Previous product
Vegan Yulaf Lapası 410.00 ₺
Ürünlere geri dön
Next product
3 Günlük Detoks Çorba Paketi (Detox Soup) 4,500.00 ₺
New
Resmi büyüt

Hafifol 21 Günlük Reset Programı

₺31.500/21 Günlük

Bayram sonrası 21 günde 3 ile 5 arasında kilo kaybı beklemekteyiz. Süreç içerisinde birebir uyum ve paketleri dondurmadan devam etmenizi tavsiye ederiz.
Bayram sonrası vücudu toparlamak, şişkinliği azaltmak ve beslenme düzenini yeniden oluşturmak isteyenler için hazırladığımız Hafifol 21 Günlük Reset Kampı başlıyor.

📅 Başlangıç: 23 Mart
📅 Bitiş: 12 Nisan

Program içeriği:
✔️ Protein ağırlıklı beslenme planı
✔️ Günlük detoks içecekleri
✔️ Diyetisyen takibi ve yönlendirmeler
✔️ Hafifol uzmanlığıyla sürdürülebilir beslenme düzeni

Bu 21 günlük süreçte amacımız; bayram sonrası oluşan ödem ve şişkinliği azaltmak, beslenme alışkanlıklarını yeniden dengelemek ve daha hafif hissetmenizi sağlamak.

Temizle

📋 Paket Tercihleri

Karşılaştır
Favorilere ekle
Açıklama

Bayram sonrası vücudu toparlamak, şişkinliği azaltmak ve beslenme düzenini yeniden oluşturmak isteyenler için hazırladığımız Hafifol 21 Günlük Reset Kampı başlıyor.

📅 Başlangıç: 23 Mart
📅 Bitiş: 12 Nisan

Program içeriği:
✔️ Protein ağırlıklı beslenme planı
✔️ Günlük detoks içecekleri
✔️ Diyetisyen takibi ve yönlendirmeler
✔️ Hafifol uzmanlığıyla sürdürülebilir beslenme düzeni

Bu 21 günlük süreçte amacımız; bayram sonrası oluşan ödem ve şişkinliği azaltmak, beslenme alışkanlıklarını yeniden dengelemek ve daha hafif hissetmenizi sağlamak.

Yorumlar (0)

İncelemeler

Henüz inceleme yapılmadı.

Sadece bu ürünü satın almış olan müşteriler yorum yapabilir.

Teslimat Bölgelerimiz

İstanbul Teslimat Detayları

Teslimat günleri: Pazar hariç her gün. (Pazar günleri teslimatımız bulunmamaktadır. Bu sebeple, Pazar günleri gönderilmeyen paketler, paket bitiş tarihinize ilave edilir. Yani, 30 günlük sipariş verdiyseniz, 30 paket teslim alırsınız. Dilerseniz de cumartesi günleri farklı içerikli 2 paket gönderebiliriz. (C.tesi günleri 2 paket istemeniz durumunda sipariş formu kısmında seçebilirsiniz.)

Teslimat saatleri: Sabah 06:00-09:30 (Tuzla, B.Çekmece, Arnavutköy hariç) aralığı olup  özel teslimat saati ne yazık ki verilememektedir. Lütfen bu saat aralığında bulunabileceğiniz bir adrese sipariş veriniz. Teslimat saatleri trafik yoğunluğuna ve operasyona göre  + – 30 dk oynayabilmektedir.
İstanbul Florya Şenlikköy'e yakın bölgeler bir gün önce akşam (18:00-22:00) teslim edilmektedir. (Yeşilköy, Yeşilyurt, Florya, Basınköy, Ataköy, Çobançeşme, Kçekmece, Halkalı gibi)

Teslimat bölgeleri: İstanbul Avrupa Yakası Büyükçekmece(Merkez), Anadolu Yakası Tuzla aralığıdır.

ARNAVUTKÖY (YENİ HAVALİMANI) BÖLGESİNE TESLİMATIMIZ BULUNMAKTADIR.

Siparişiniz sonrası aşağıdaki bölgeler için günlük ekstra kurye ücreti ile teslimat yapabilmekteyiz. (120₺+KDV Günlük)

ARNAVUTKÖY : BOLLUCA, MAVİGÖL MAHALLESİ

B.ÇEKMECE : MİMAROBA, EKİNOBA, SİNANOBA MAHALLESİ

SULTANBEYLİ : TÜM MAHALLER İÇİN EKSTRA KURYE ÜCRETİ İLE TESLİMAT YAPILABİLMEKTEDİR.

ÇEKMEKÖY : ALEMDAĞ, ÇAMLIK, ÇATALMEŞE, NİŞANTEPE, SOĞUKPINAR MAHALLESİ

BEYKOZ :  FATİH, GÜMÜŞSUYU, GÖRELE, YALIKÖY, ÇENGELDERE, MERKEZ MAHALLESİ

TUZLA : AYDINLI, AYDINTEPE, CAMİ, EVLİYA ÇELEBİ, İÇMELER, İSTASYON, POSTANE, YAYLA MAHALLESİ (bu mahalleler harici tuzlaya teslimat yapamıyoruz.)

Gün atlatma: Paket istemediğiniz günlerde 48 saat önceden bildirmeniz yeterlidir.

Paket dondurma ve devir: İstediğiniz zaman paketinizi dondurabilir, 3 ay içerisinde tekrar kullanabilir veya başka birine devredebilirsiniz.

Ankara Teslimat Detayları

ANKARA TESLİMAT BÖLGELERİ İÇİN TIKLAYINIZ

Teslimat günleri: Pazar hariç her gün. (Pazar günleri teslimatımız bulunmamaktadır. Bu sebeple, Pazar günleri gönderilmeyen paketler, paket bitiş tarihinize ilave edilir. Yani, 30 günlük sipariş verdiyseniz, 30 paket teslim alırsınız. Dilerseniz de cumartesi günleri farklı içerikli 2 paket gönderebiliriz. (C.tesi günleri 2 paket istemeniz durumunda sipariş formu kısmında seçebilirsiniz.)

Teslimat saatleri: Sabah 06:00-09:30 aralığı olup  özel teslimat saati ne yazık ki verilememektedir. Lütfen bu saat aralığında bulunabileceğiniz bir adrese sipariş veriniz. Teslimat saatleri trafik yoğunluğuna ve operasyona göre  + – 30 dk oynayabilmektedir.

Ücretsiz teslimat: Her sabah adresinize teslim edilen paketleriniz için ayrıca teslimat ücreti talep edilmez.

Gün atlatma: Paket istemediğiniz günlerde 48 saat önceden bildirmeniz yeterlidir.

Paket dondurma ve devir: İstediğiniz zaman paketinizi dondurabilir, 3 ay içerisinde tekrar kullanabilir veya başka birine devredebilirsiniz.

ÖRNEK MENÜ
Örnek Menü 1 Sabah: Unsuz protein poğaça & Fesleğenli bademli labne & Fit muhammara & Krudite Öğlen: Hindistan cevizi kremalı bonfile & Izgara sebze tabağı Akşam: Bal kabaklı meyveli tahıllı salata Ara öğün: Granola turta Ara öğün: Mini juice Örnek Menü 2 sabah: Orman meyveli parfe Öğlen: Taze otlarla marine edilmiş somon & Pancarlı çıtır nohutlu humus Akşam: Yulaf tabanlı glutensiz pizza & hardal soslu kuruyemişli Maskolin salata ara öğün: Kereviz sapı suyu Ara öğün: Fit bounty
Stok kodu: Yok Kategoriler: Etiketler: , , , ,

İlgili ürünler

Kapat

Zayıflama-Fit Diyet Yemek Paketi

₺900 'den başlayan fiyatlarla

Sağlıklı kilo vermenin en önemli adımı belli kalori aralığında besin değeri yüksek gıdaları beslenmemize dahil ederek kilo sorununu çözmektir.

Kalori ihtiyacınız Sipariş formuna girdiğiniz boy, kilo, yaş, cinsiyet gibi kriterlere göre belirlenir (Kalori miktarını siz seçmek isterseniz notlar bölümüne 1100/1300/1500kcal den birini seçerek belirtebilirsiniz) ve diyet programınızın gidişatına göre gerekirse program kalori miktarınız azaltılıp arttırılarak sağlıklı bir şekilde hafiflemeniz sağlanır. Hafifol'da dilediğiniz zaman kalori miktarınızı azaltıp arttırabilirsiniz. Zayıflama fit paketi 3 ana 2 ara öğün yiyecek ve içeceklerden oluşmaktadır.

İstanbul Teslimat Detayları

Teslimat günleri: Pazar hariç her gün. (Pazar günleri teslimatımız bulunmamaktadır. Bu sebeple, Pazar günleri gönderilmeyen paketler, paket bitiş tarihinize ilave edilir. Yani, 30 günlük sipariş verdiyseniz, 30 paket teslim alırsınız. Dilerseniz de cumartesi günleri farklı içerikli 2 paket gönderebiliriz. (C.tesi günleri 2 paket istemeniz durumunda sipariş formu kısmında seçebilirsiniz.)

Teslimat saatleri: Sabah 06:00-09:30 (Tuzla, B.Çekmece, Arnavutköy hariç) aralığı olup  özel teslimat saati ne yazık ki verilememektedir. Lütfen bu saat aralığında bulunabileceğiniz bir adrese sipariş veriniz. Teslimat saatleri trafik yoğunluğuna ve operasyona göre  + – 30 dk oynayabilmektedir.
İstanbul Florya Şenlikköy'e yakın bölgeler bir gün önce akşam (18:00-22:00) teslim edilmektedir. (Yeşilköy, Yeşilyurt, Florya, Basınköy, Ataköy, Çobançeşme, Kçekmece, Halkalı gibi)

Teslimat bölgeleri: İstanbul Avrupa Yakası Büyükçekmece(Merkez), Anadolu Yakası Tuzla aralığıdır.

ARNAVUTKÖY (YENİ HAVALİMANI) BÖLGESİNE TESLİMATIMIZ BULUNMAKTADIR.

Siparişiniz sonrası aşağıdaki bölgeler için günlük ekstra kurye ücreti ile teslimat yapabilmekteyiz. (120₺+KDV Günlük)

ARNAVUTKÖY : BOLLUCA, MAVİGÖL MAHALLESİ

B.ÇEKMECE : MİMAROBA, EKİNOBA, SİNANOBA MAHALLESİ

SULTANBEYLİ : TÜM MAHALLER İÇİN EKSTRA KURYE ÜCRETİ İLE TESLİMAT YAPILABİLMEKTEDİR.

ÇEKMEKÖY : ALEMDAĞ, ÇAMLIK, ÇATALMEŞE, NİŞANTEPE, SOĞUKPINAR MAHALLESİ

BEYKOZ :  FATİH, GÜMÜŞSUYU, GÖRELE, YALIKÖY, ÇENGELDERE, MERKEZ MAHALLESİ

TUZLA : AYDINLI, AYDINTEPE, CAMİ, EVLİYA ÇELEBİ, İÇMELER, İSTASYON, POSTANE, YAYLA MAHALLESİ (bu mahalleler harici tuzlaya teslimat yapamıyoruz.)

Gün atlatma: Paket istemediğiniz günlerde 48 saat önceden bildirmeniz yeterlidir.

Paket dondurma ve devir: İstediğiniz zaman paketinizi dondurabilir, 3 ay içerisinde tekrar kullanabilir veya başka birine devredebilirsiniz.

Ankara Teslimat Detayları

ANKARA TESLİMAT BÖLGELERİ İÇİN TIKLAYINIZ

Teslimat günleri: Pazar hariç her gün. (Pazar günleri teslimatımız bulunmamaktadır. Bu sebeple, Pazar günleri gönderilmeyen paketler, paket bitiş tarihinize ilave edilir. Yani, 30 günlük sipariş verdiyseniz, 30 paket teslim alırsınız. Dilerseniz de cumartesi günleri farklı içerikli 2 paket gönderebiliriz. (C.tesi günleri 2 paket istemeniz durumunda sipariş formu kısmında seçebilirsiniz.)

Teslimat saatleri: Sabah 06:00-09:30 aralığı olup  özel teslimat saati ne yazık ki verilememektedir. Lütfen bu saat aralığında bulunabileceğiniz bir adrese sipariş veriniz. Teslimat saatleri trafik yoğunluğuna ve operasyona göre  + – 30 dk oynayabilmektedir.

Ücretsiz teslimat: Her sabah adresinize teslim edilen paketleriniz için ayrıca teslimat ücreti talep edilmez.

Gün atlatma: Paket istemediğiniz günlerde 48 saat önceden bildirmeniz yeterlidir.

Paket dondurma ve devir: İstediğiniz zaman paketinizi dondurabilir, 3 ay içerisinde tekrar kullanabilir veya başka birine devredebilirsiniz.

Örnek Menü

Sabah

Tuzlu kahvaltı keki & Otlu keten tohumlu Peynir topları & Salatalık & Çeri domates & Zeytin & Ceviz

Ara Öğün

Yulaflı fıstık ezmeli çikolatalı bar

Öğle

Taze fesleğenli domates soslu Misket köfte & Otlu hardallı patates salatası

Ara Öğün

Havuçlu fit top

Akşam

Kinoalı sebze köftesi & Közlenmiş patlıcan çorbası

Seçenekler
Kapat

Yüz Yüze Diyetisyen Danışmanlığı 

₺2500 1 aylık süreçte her hafta yenilenen kişiye özel, tarif destekli beslenme programı. * Haftada 1 yüz yüze görüşme ve vücut analizi ( yağ-kas-sıvı ölçümü ) * Haftalık menü planlanması * Telefon ile diyetisyen desteği

 
Sepete Ekle
Kapat

7 Günlük Protein Detox Paketi

₺10500/7 Gün 

7 günlük Protein içeriği yüksek olan et, tavuk, balık, hindi ,yumurta, süt ve süt ürünleri, yağlı tohumlardan oluşan protein diyeti kısa sürede kilo vermek ve fit bir görünüme ulaşmak için tasarlanmıştır. Karbonhidrat oranı oldukça düşüktür(%10). Protein diyeti ile Kas geliştirmek ve bu dokuları güçlendirmek için, düzenli egzersizlerle desteklenen protein diyeti programı oldukça idealdir. Proteinin gücüyle kısa sürede yeni bir sen yarat!

İstanbul Teslimat Detayları

Teslimat günleri: Pazar hariç her gün. (Pazar günleri teslimatımız bulunmamaktadır. Bu sebeple, Pazar günleri gönderilmeyen paketler, paket bitiş tarihinize ilave edilir. Yani, 30 günlük sipariş verdiyseniz, 30 paket teslim alırsınız. Dilerseniz de cumartesi günleri farklı içerikli 2 paket gönderebiliriz. (C.tesi günleri 2 paket istemeniz durumunda sipariş formu kısmında seçebilirsiniz.)

Teslimat saatleri: Sabah 06:00-09:30 (Tuzla, B.Çekmece, Arnavutköy hariç) aralığı olup  özel teslimat saati ne yazık ki verilememektedir. Lütfen bu saat aralığında bulunabileceğiniz bir adrese sipariş veriniz. Teslimat saatleri trafik yoğunluğuna ve operasyona göre  + – 30 dk oynayabilmektedir.
İstanbul Florya Şenlikköy'e yakın bölgeler bir gün önce akşam (18:00-22:00) teslim edilmektedir. (Yeşilköy, Yeşilyurt, Florya, Basınköy, Ataköy, Çobançeşme, Kçekmece, Halkalı gibi)

Teslimat bölgeleri: İstanbul Avrupa Yakası Büyükçekmece(Merkez), Anadolu Yakası Tuzla aralığıdır.

ARNAVUTKÖY (YENİ HAVALİMANI) BÖLGESİNE TESLİMATIMIZ BULUNMAKTADIR.

Siparişiniz sonrası aşağıdaki bölgeler için günlük ekstra kurye ücreti ile teslimat yapabilmekteyiz. (120₺+KDV Günlük)

ARNAVUTKÖY : BOLLUCA, MAVİGÖL MAHALLESİ

B.ÇEKMECE : MİMAROBA, EKİNOBA, SİNANOBA MAHALLESİ

SULTANBEYLİ : TÜM MAHALLER İÇİN EKSTRA KURYE ÜCRETİ İLE TESLİMAT YAPILABİLMEKTEDİR.

ÇEKMEKÖY : ALEMDAĞ, ÇAMLIK, ÇATALMEŞE, NİŞANTEPE, SOĞUKPINAR MAHALLESİ

BEYKOZ :  FATİH, GÜMÜŞSUYU, GÖRELE, YALIKÖY, ÇENGELDERE, MERKEZ MAHALLESİ

TUZLA : AYDINLI, AYDINTEPE, CAMİ, EVLİYA ÇELEBİ, İÇMELER, İSTASYON, POSTANE, YAYLA MAHALLESİ (bu mahalleler harici tuzlaya teslimat yapamıyoruz.)

Gün atlatma: Paket istemediğiniz günlerde 48 saat önceden bildirmeniz yeterlidir.

Paket dondurma ve devir: İstediğiniz zaman paketinizi dondurabilir, 3 ay içerisinde tekrar kullanabilir veya başka birine devredebilirsiniz.

Ankara Teslimat Detayları

ANKARA TESLİMAT BÖLGELERİ İÇİN TIKLAYINIZ

Teslimat günleri: Pazar hariç her gün. (Pazar günleri teslimatımız bulunmamaktadır. Bu sebeple, Pazar günleri gönderilmeyen paketler, paket bitiş tarihinize ilave edilir. Yani, 30 günlük sipariş verdiyseniz, 30 paket teslim alırsınız. Dilerseniz de cumartesi günleri farklı içerikli 2 paket gönderebiliriz. (C.tesi günleri 2 paket istemeniz durumunda sipariş formu kısmında seçebilirsiniz.)

Teslimat saatleri: Sabah 06:00-09:30 aralığı olup  özel teslimat saati ne yazık ki verilememektedir. Lütfen bu saat aralığında bulunabileceğiniz bir adrese sipariş veriniz. Teslimat saatleri trafik yoğunluğuna ve operasyona göre  + – 30 dk oynayabilmektedir.

Ücretsiz teslimat: Her sabah adresinize teslim edilen paketleriniz için ayrıca teslimat ücreti talep edilmez.

Gün atlatma: Paket istemediğiniz günlerde 48 saat önceden bildirmeniz yeterlidir.

Paket dondurma ve devir: İstediğiniz zaman paketinizi dondurabilir, 3 ay içerisinde tekrar kullanabilir veya başka birine devredebilirsiniz.

Örnek Menü

Sabah

Yumurta Bowl

Ara Öğün

Bademli kahveli juice

Öğle

Sebze yatağında bonfile

Ara Öğün

Şekersiz fıstık ezmeli balls

Akşam

Mantarlı fırın somon & Maş fasulyeli roka salatası & Buharda mevsim sebzesi

Seçenekler
hafifol
Kapat

Glutensiz ve Laktozsuz Beslenme Paketi

₺1200 'den başlayan fiyatlarla

Gluten ve Laktoz içermeyen beslenme paketidir. 3 ana 2 ara öğün yiyecek ve içeceklerden oluşmaktadır. (Çölyak hastalarına uygun değildir.)

Kalori ihtiyacınız Sipariş formuna girdiğiniz boy, kilo, yaş, cinsiyet gibi kriterlere göre belirlenir (Kalori miktarını siz seçmek isterseniz notlar bölümüne 1100/1300/1500 kcal den birini seçerek belirtebilirsiniz. Ayrıca Hafifol’da dilediğiniz zaman kalori miktarınızı azaltıp arttırabilirsiniz.

İstanbul Teslimat Detayları

Teslimat günleri: Pazar hariç her gün. (Pazar günleri teslimatımız bulunmamaktadır. Bu sebeple, Pazar günleri gönderilmeyen paketler, paket bitiş tarihinize ilave edilir. Yani, 30 günlük sipariş verdiyseniz, 30 paket teslim alırsınız. Dilerseniz de cumartesi günleri farklı içerikli 2 paket gönderebiliriz. (C.tesi günleri 2 paket istemeniz durumunda sipariş formu kısmında seçebilirsiniz.)

Teslimat saatleri: Sabah 06:00-09:30 (Tuzla, B.Çekmece, Arnavutköy hariç) aralığı olup  özel teslimat saati ne yazık ki verilememektedir. Lütfen bu saat aralığında bulunabileceğiniz bir adrese sipariş veriniz. Teslimat saatleri trafik yoğunluğuna ve operasyona göre  + – 30 dk oynayabilmektedir.
İstanbul Florya Şenlikköy'e yakın bölgeler bir gün önce akşam (18:00-22:00) teslim edilmektedir. (Yeşilköy, Yeşilyurt, Florya, Basınköy, Ataköy, Çobançeşme, Kçekmece, Halkalı gibi)

Teslimat bölgeleri: İstanbul Avrupa Yakası Büyükçekmece(Merkez), Anadolu Yakası Tuzla aralığıdır.

ARNAVUTKÖY (YENİ HAVALİMANI) BÖLGESİNE TESLİMATIMIZ BULUNMAKTADIR.

Siparişiniz sonrası aşağıdaki bölgeler için günlük ekstra kurye ücreti ile teslimat yapabilmekteyiz. (120₺+KDV Günlük)

ARNAVUTKÖY : BOLLUCA, MAVİGÖL MAHALLESİ

B.ÇEKMECE : MİMAROBA, EKİNOBA, SİNANOBA MAHALLESİ

SULTANBEYLİ : TÜM MAHALLER İÇİN EKSTRA KURYE ÜCRETİ İLE TESLİMAT YAPILABİLMEKTEDİR.

ÇEKMEKÖY : ALEMDAĞ, ÇAMLIK, ÇATALMEŞE, NİŞANTEPE, SOĞUKPINAR MAHALLESİ

BEYKOZ :  FATİH, GÜMÜŞSUYU, GÖRELE, YALIKÖY, ÇENGELDERE, MERKEZ MAHALLESİ

TUZLA : AYDINLI, AYDINTEPE, CAMİ, EVLİYA ÇELEBİ, İÇMELER, İSTASYON, POSTANE, YAYLA MAHALLESİ (bu mahalleler harici tuzlaya teslimat yapamıyoruz.)

Gün atlatma: Paket istemediğiniz günlerde 48 saat önceden bildirmeniz yeterlidir.

Paket dondurma ve devir: İstediğiniz zaman paketinizi dondurabilir, 3 ay içerisinde tekrar kullanabilir veya başka birine devredebilirsiniz.

Ankara Teslimat Detayları

ANKARA TESLİMAT BÖLGELERİ İÇİN TIKLAYINIZ

Teslimat günleri: Pazar hariç her gün. (Pazar günleri teslimatımız bulunmamaktadır. Bu sebeple, Pazar günleri gönderilmeyen paketler, paket bitiş tarihinize ilave edilir. Yani, 30 günlük sipariş verdiyseniz, 30 paket teslim alırsınız. Dilerseniz de cumartesi günleri farklı içerikli 2 paket gönderebiliriz. (C.tesi günleri 2 paket istemeniz durumunda sipariş formu kısmında seçebilirsiniz.)

Teslimat saatleri: Sabah 06:00-09:30 aralığı olup  özel teslimat saati ne yazık ki verilememektedir. Lütfen bu saat aralığında bulunabileceğiniz bir adrese sipariş veriniz. Teslimat saatleri trafik yoğunluğuna ve operasyona göre  + – 30 dk oynayabilmektedir.

Ücretsiz teslimat: Her sabah adresinize teslim edilen paketleriniz için ayrıca teslimat ücreti talep edilmez.

Gün atlatma: Paket istemediğiniz günlerde 48 saat önceden bildirmeniz yeterlidir.

Paket dondurma ve devir: İstediğiniz zaman paketinizi dondurabilir, 3 ay içerisinde tekrar kullanabilir veya başka birine devredebilirsiniz.

Örnek Menü

Sabah

Kurutulmuş domates taze kekik ile omlet & Zeytin salatası & Cherry domates & Közlenmiş kapya biber ezmesi & Glutensiz ekmek

Ara Öğün

glutensiz yulaf ile cevizli bonbon

Öğle

Zeytinyağlı mevsim sebzesi ile hazırlanmış sebze güveç & Izgara bonfile & Yeşil detoks içeceği

Ara Öğün

Unsuz çikolatalı browni

Akşam

Buharda somon & Pancarlı,Cevizli baby ıspanak salatası & Minestrone çorbası

Seçenekler
Kapat

Ofis Yemek Paketi

₺800 'Günlük (teslimat ücreti dahil) 4 kişi ve üzeri Kurumsal aboneliklere özel fiyatlandırma için lütfen iletişime geçiniz. 02124234365

İş yerinizde motivasyonu düşüren standart ağır ve yağlı yemekler yerine, hafif ve sağlıklı yemekler mi yemek istiyorsunuz? Bu paket tam size göre. Günlük 1 ana 1 ara öğün yiyecek ve içeceklerden oluşmaktadır. (4 çeşit)

İstanbul Teslimat Detayları

Teslimat günleri: Pazar hariç her gün. (Pazar günleri teslimatımız bulunmamaktadır. Bu sebeple, Pazar günleri gönderilmeyen paketler, paket bitiş tarihinize ilave edilir. Yani, 30 günlük sipariş verdiyseniz, 30 paket teslim alırsınız. Dilerseniz de cumartesi günleri farklı içerikli 2 paket gönderebiliriz. (C.tesi günleri 2 paket istemeniz durumunda sipariş formu kısmında seçebilirsiniz.)

Teslimat saatleri: Sabah 06:00-09:30 (Tuzla, B.Çekmece, Arnavutköy hariç) aralığı olup  özel teslimat saati ne yazık ki verilememektedir. Lütfen bu saat aralığında bulunabileceğiniz bir adrese sipariş veriniz. Teslimat saatleri trafik yoğunluğuna ve operasyona göre  + – 30 dk oynayabilmektedir.
İstanbul Florya Şenlikköy'e yakın bölgeler bir gün önce akşam (18:00-22:00) teslim edilmektedir. (Yeşilköy, Yeşilyurt, Florya, Basınköy, Ataköy, Çobançeşme, Kçekmece, Halkalı gibi)

Teslimat bölgeleri: İstanbul Avrupa Yakası Büyükçekmece(Merkez), Anadolu Yakası Tuzla aralığıdır.

ARNAVUTKÖY (YENİ HAVALİMANI) BÖLGESİNE TESLİMATIMIZ BULUNMAKTADIR.

Siparişiniz sonrası aşağıdaki bölgeler için günlük ekstra kurye ücreti ile teslimat yapabilmekteyiz. (120₺+KDV Günlük)

ARNAVUTKÖY : BOLLUCA, MAVİGÖL MAHALLESİ

B.ÇEKMECE : MİMAROBA, EKİNOBA, SİNANOBA MAHALLESİ

SULTANBEYLİ : TÜM MAHALLER İÇİN EKSTRA KURYE ÜCRETİ İLE TESLİMAT YAPILABİLMEKTEDİR.

ÇEKMEKÖY : ALEMDAĞ, ÇAMLIK, ÇATALMEŞE, NİŞANTEPE, SOĞUKPINAR MAHALLESİ

BEYKOZ :  FATİH, GÜMÜŞSUYU, GÖRELE, YALIKÖY, ÇENGELDERE, MERKEZ MAHALLESİ

TUZLA : AYDINLI, AYDINTEPE, CAMİ, EVLİYA ÇELEBİ, İÇMELER, İSTASYON, POSTANE, YAYLA MAHALLESİ (bu mahalleler harici tuzlaya teslimat yapamıyoruz.)

Gün atlatma: Paket istemediğiniz günlerde 48 saat önceden bildirmeniz yeterlidir.

Paket dondurma ve devir: İstediğiniz zaman paketinizi dondurabilir, 3 ay içerisinde tekrar kullanabilir veya başka birine devredebilirsiniz.

Ankara Teslimat Detayları

ANKARA TESLİMAT BÖLGELERİ İÇİN TIKLAYINIZ

Teslimat günleri: Pazar hariç her gün. (Pazar günleri teslimatımız bulunmamaktadır. Bu sebeple, Pazar günleri gönderilmeyen paketler, paket bitiş tarihinize ilave edilir. Yani, 30 günlük sipariş verdiyseniz, 30 paket teslim alırsınız. Dilerseniz de cumartesi günleri farklı içerikli 2 paket gönderebiliriz. (C.tesi günleri 2 paket istemeniz durumunda sipariş formu kısmında seçebilirsiniz.)

Teslimat saatleri: Sabah 06:00-09:30 aralığı olup  özel teslimat saati ne yazık ki verilememektedir. Lütfen bu saat aralığında bulunabileceğiniz bir adrese sipariş veriniz. Teslimat saatleri trafik yoğunluğuna ve operasyona göre  + – 30 dk oynayabilmektedir.

Ücretsiz teslimat: Her sabah adresinize teslim edilen paketleriniz için ayrıca teslimat ücreti talep edilmez.

Gün atlatma: Paket istemediğiniz günlerde 48 saat önceden bildirmeniz yeterlidir.

Paket dondurma ve devir: İstediğiniz zaman paketinizi dondurabilir, 3 ay içerisinde tekrar kullanabilir veya başka birine devredebilirsiniz.

Örnek Menü

Öğle

Sebzeli Bonfile Sarma, Cevizli Beluga Mercimek Salatası, Kinoalı Domates Çorbası, Pancarlı Yoğurt

Ara Öğün

Fıstık Ezmeli Granola Cup

Seçenekler
detox suyu sebze meyve suyu
Kapat

7 günlük Vip Detox Paketi

₺9800/7 Gün 

Hafifol’a özel en sevilen menülerin yer aldığı, kısa sürede hızlı sonuç almak isteyenler için tasarlanmış paketimiz ile 7 günde hafifle.

İstanbul Teslimat Detayları

Teslimat günleri: Pazar hariç her gün. (Pazar günleri teslimatımız bulunmamaktadır. Bu sebeple, Pazar günleri gönderilmeyen paketler, paket bitiş tarihinize ilave edilir. Yani, 30 günlük sipariş verdiyseniz, 30 paket teslim alırsınız. Dilerseniz de cumartesi günleri farklı içerikli 2 paket gönderebiliriz. (C.tesi günleri 2 paket istemeniz durumunda sipariş formu kısmında seçebilirsiniz.)

Teslimat saatleri: Sabah 06:00-09:30 (Tuzla, B.Çekmece, Arnavutköy hariç) aralığı olup  özel teslimat saati ne yazık ki verilememektedir. Lütfen bu saat aralığında bulunabileceğiniz bir adrese sipariş veriniz. Teslimat saatleri trafik yoğunluğuna ve operasyona göre  + – 30 dk oynayabilmektedir.
İstanbul Florya Şenlikköy'e yakın bölgeler bir gün önce akşam (18:00-22:00) teslim edilmektedir. (Yeşilköy, Yeşilyurt, Florya, Basınköy, Ataköy, Çobançeşme, Kçekmece, Halkalı gibi)

Teslimat bölgeleri: İstanbul Avrupa Yakası Büyükçekmece(Merkez), Anadolu Yakası Tuzla aralığıdır.

ARNAVUTKÖY (YENİ HAVALİMANI) BÖLGESİNE TESLİMATIMIZ BULUNMAKTADIR.

Siparişiniz sonrası aşağıdaki bölgeler için günlük ekstra kurye ücreti ile teslimat yapabilmekteyiz. (120₺+KDV Günlük)

ARNAVUTKÖY : BOLLUCA, MAVİGÖL MAHALLESİ

B.ÇEKMECE : MİMAROBA, EKİNOBA, SİNANOBA MAHALLESİ

SULTANBEYLİ : TÜM MAHALLER İÇİN EKSTRA KURYE ÜCRETİ İLE TESLİMAT YAPILABİLMEKTEDİR.

ÇEKMEKÖY : ALEMDAĞ, ÇAMLIK, ÇATALMEŞE, NİŞANTEPE, SOĞUKPINAR MAHALLESİ

BEYKOZ :  FATİH, GÜMÜŞSUYU, GÖRELE, YALIKÖY, ÇENGELDERE, MERKEZ MAHALLESİ

TUZLA : AYDINLI, AYDINTEPE, CAMİ, EVLİYA ÇELEBİ, İÇMELER, İSTASYON, POSTANE, YAYLA MAHALLESİ (bu mahalleler harici tuzlaya teslimat yapamıyoruz.)

Gün atlatma: Paket istemediğiniz günlerde 48 saat önceden bildirmeniz yeterlidir.

Paket dondurma ve devir: İstediğiniz zaman paketinizi dondurabilir, 3 ay içerisinde tekrar kullanabilir veya başka birine devredebilirsiniz.

Ankara Teslimat Detayları

ANKARA TESLİMAT BÖLGELERİ İÇİN TIKLAYINIZ

Teslimat günleri: Pazar hariç her gün. (Pazar günleri teslimatımız bulunmamaktadır. Bu sebeple, Pazar günleri gönderilmeyen paketler, paket bitiş tarihinize ilave edilir. Yani, 30 günlük sipariş verdiyseniz, 30 paket teslim alırsınız. Dilerseniz de cumartesi günleri farklı içerikli 2 paket gönderebiliriz. (C.tesi günleri 2 paket istemeniz durumunda sipariş formu kısmında seçebilirsiniz.)

Teslimat saatleri: Sabah 06:00-09:30 aralığı olup  özel teslimat saati ne yazık ki verilememektedir. Lütfen bu saat aralığında bulunabileceğiniz bir adrese sipariş veriniz. Teslimat saatleri trafik yoğunluğuna ve operasyona göre  + – 30 dk oynayabilmektedir.

Ücretsiz teslimat: Her sabah adresinize teslim edilen paketleriniz için ayrıca teslimat ücreti talep edilmez.

Gün atlatma: Paket istemediğiniz günlerde 48 saat önceden bildirmeniz yeterlidir.

Paket dondurma ve devir: İstediğiniz zaman paketinizi dondurabilir, 3 ay içerisinde tekrar kullanabilir veya başka birine devredebilirsiniz.

Örnek Menü

Sabah

Glutensiz kahvaltı tabağı

Ara Öğün

Ödem çayı

Öğle

Hafifol Spesial Salata

Ara Öğün

Glutensiz cookie

Akşam

Hafifol Special Çorba

Seçenekler
Kapat

Ketojenik Aralıklı Oruç 16/8 intermittent fasting Yemek Paketi

₺1200 'den başlayan fiyatlarla

Intermittent fasting yani aralıklı oruç 16/8 sistemi ile 8 saat içerisinde tüm öğünlerin tüketilmesi geri kalan 16 saat içerisinde yiyeceklerden uzak durmayı hedefler bir öğünde almanız gereken protein, karbonhidrat ve yağ değerlerinin tümü dikkate alınarak menü planlaması yapılmaktadır.

Paket içeriği: 2 ana öğünden oluşmaktadır. (Sabah-Akşam)

Kalori ihtiyacınız Sipariş formuna girdiğiniz boy, kilo, yaş, cinsiyet gibi kriterlere göre belirlenir (Kalori miktarını siz seçmek isterseniz notlar bölümüne 1100/1300/1500kcal den birini seçerek belirtebilirsiniz)

İstanbul Teslimat Detayları

Teslimat günleri: Pazar hariç her gün. (Pazar günleri teslimatımız bulunmamaktadır. Bu sebeple, Pazar günleri gönderilmeyen paketler, paket bitiş tarihinize ilave edilir. Yani, 30 günlük sipariş verdiyseniz, 30 paket teslim alırsınız. Dilerseniz de cumartesi günleri farklı içerikli 2 paket gönderebiliriz. (C.tesi günleri 2 paket istemeniz durumunda sipariş formu kısmında seçebilirsiniz.)

Teslimat saatleri: Sabah 06:00-09:30 (Tuzla, B.Çekmece, Arnavutköy hariç) aralığı olup  özel teslimat saati ne yazık ki verilememektedir. Lütfen bu saat aralığında bulunabileceğiniz bir adrese sipariş veriniz. Teslimat saatleri trafik yoğunluğuna ve operasyona göre  + – 30 dk oynayabilmektedir.
İstanbul Florya Şenlikköy'e yakın bölgeler bir gün önce akşam (18:00-22:00) teslim edilmektedir. (Yeşilköy, Yeşilyurt, Florya, Basınköy, Ataköy, Çobançeşme, Kçekmece, Halkalı gibi)

Teslimat bölgeleri: İstanbul Avrupa Yakası Büyükçekmece(Merkez), Anadolu Yakası Tuzla aralığıdır.

ARNAVUTKÖY (YENİ HAVALİMANI) BÖLGESİNE TESLİMATIMIZ BULUNMAKTADIR.

Siparişiniz sonrası aşağıdaki bölgeler için günlük ekstra kurye ücreti ile teslimat yapabilmekteyiz. (120₺+KDV Günlük)

ARNAVUTKÖY : BOLLUCA, MAVİGÖL MAHALLESİ

B.ÇEKMECE : MİMAROBA, EKİNOBA, SİNANOBA MAHALLESİ

SULTANBEYLİ : TÜM MAHALLER İÇİN EKSTRA KURYE ÜCRETİ İLE TESLİMAT YAPILABİLMEKTEDİR.

ÇEKMEKÖY : ALEMDAĞ, ÇAMLIK, ÇATALMEŞE, NİŞANTEPE, SOĞUKPINAR MAHALLESİ

BEYKOZ :  FATİH, GÜMÜŞSUYU, GÖRELE, YALIKÖY, ÇENGELDERE, MERKEZ MAHALLESİ

TUZLA : AYDINLI, AYDINTEPE, CAMİ, EVLİYA ÇELEBİ, İÇMELER, İSTASYON, POSTANE, YAYLA MAHALLESİ (bu mahalleler harici tuzlaya teslimat yapamıyoruz.)

Gün atlatma: Paket istemediğiniz günlerde 48 saat önceden bildirmeniz yeterlidir.

Paket dondurma ve devir: İstediğiniz zaman paketinizi dondurabilir, 3 ay içerisinde tekrar kullanabilir veya başka birine devredebilirsiniz.

Ankara Teslimat Detayları

ANKARA TESLİMAT BÖLGELERİ İÇİN TIKLAYINIZ

Teslimat günleri: Pazar hariç her gün. (Pazar günleri teslimatımız bulunmamaktadır. Bu sebeple, Pazar günleri gönderilmeyen paketler, paket bitiş tarihinize ilave edilir. Yani, 30 günlük sipariş verdiyseniz, 30 paket teslim alırsınız. Dilerseniz de cumartesi günleri farklı içerikli 2 paket gönderebiliriz. (C.tesi günleri 2 paket istemeniz durumunda sipariş formu kısmında seçebilirsiniz.)

Teslimat saatleri: Sabah 06:00-09:30 aralığı olup  özel teslimat saati ne yazık ki verilememektedir. Lütfen bu saat aralığında bulunabileceğiniz bir adrese sipariş veriniz. Teslimat saatleri trafik yoğunluğuna ve operasyona göre  + – 30 dk oynayabilmektedir.

Ücretsiz teslimat: Her sabah adresinize teslim edilen paketleriniz için ayrıca teslimat ücreti talep edilmez.

Gün atlatma: Paket istemediğiniz günlerde 48 saat önceden bildirmeniz yeterlidir.

Paket dondurma ve devir: İstediğiniz zaman paketinizi dondurabilir, 3 ay içerisinde tekrar kullanabilir veya başka birine devredebilirsiniz.

 
Seçenekler
Kapat

Hamilelik-Emziren Anne Paketi

₺1500 'den başlayan fiyatlarla

Hamilelik sürecinde önemli olan, anne adayının bebek için gerekli olan vitamin ve mineralleri karşılayacak şekilde bir beslenme listesine uymasıdır. Lütfen hamilelik veya emzirme süreciniz hakkındaki bilgileri "Sipariş Notları" kısmında belirtiniz. Günlük 3 ana 2 ara öğün yiyecek ve içeceklerden oluşmaktadır. Gaz yapıcı ürünler minimum düzeyde tutulur.

Kalori ihtiyacınız Sipariş formuna girdiğiniz boy, kilo, yaş, cinsiyet gibi kriterlere göre belirlenir (Kalori miktarını siz seçmek isterseniz notlar bölümüne 1100/1300/1500kcal den birini seçerek belirtebilirsiniz. Ayrıca Hafifol’da dilediğiniz zaman kalori miktarınızı azaltıp arttırabilirsiniz.

İstanbul Teslimat Detayları

Teslimat günleri: Pazar hariç her gün. (Pazar günleri teslimatımız bulunmamaktadır. Bu sebeple, Pazar günleri gönderilmeyen paketler, paket bitiş tarihinize ilave edilir. Yani, 30 günlük sipariş verdiyseniz, 30 paket teslim alırsınız. Dilerseniz de cumartesi günleri farklı içerikli 2 paket gönderebiliriz. (C.tesi günleri 2 paket istemeniz durumunda sipariş formu kısmında seçebilirsiniz.)

Teslimat saatleri: Sabah 06:00-09:30 (Tuzla, B.Çekmece, Arnavutköy hariç) aralığı olup  özel teslimat saati ne yazık ki verilememektedir. Lütfen bu saat aralığında bulunabileceğiniz bir adrese sipariş veriniz. Teslimat saatleri trafik yoğunluğuna ve operasyona göre  + – 30 dk oynayabilmektedir.
İstanbul Florya Şenlikköy'e yakın bölgeler bir gün önce akşam (18:00-22:00) teslim edilmektedir. (Yeşilköy, Yeşilyurt, Florya, Basınköy, Ataköy, Çobançeşme, Kçekmece, Halkalı gibi)

Teslimat bölgeleri: İstanbul Avrupa Yakası Büyükçekmece(Merkez), Anadolu Yakası Tuzla aralığıdır.

ARNAVUTKÖY (YENİ HAVALİMANI) BÖLGESİNE TESLİMATIMIZ BULUNMAKTADIR.

Siparişiniz sonrası aşağıdaki bölgeler için günlük ekstra kurye ücreti ile teslimat yapabilmekteyiz. (120₺+KDV Günlük)

ARNAVUTKÖY : BOLLUCA, MAVİGÖL MAHALLESİ

B.ÇEKMECE : MİMAROBA, EKİNOBA, SİNANOBA MAHALLESİ

SULTANBEYLİ : TÜM MAHALLER İÇİN EKSTRA KURYE ÜCRETİ İLE TESLİMAT YAPILABİLMEKTEDİR.

ÇEKMEKÖY : ALEMDAĞ, ÇAMLIK, ÇATALMEŞE, NİŞANTEPE, SOĞUKPINAR MAHALLESİ

BEYKOZ :  FATİH, GÜMÜŞSUYU, GÖRELE, YALIKÖY, ÇENGELDERE, MERKEZ MAHALLESİ

TUZLA : AYDINLI, AYDINTEPE, CAMİ, EVLİYA ÇELEBİ, İÇMELER, İSTASYON, POSTANE, YAYLA MAHALLESİ (bu mahalleler harici tuzlaya teslimat yapamıyoruz.)

Gün atlatma: Paket istemediğiniz günlerde 48 saat önceden bildirmeniz yeterlidir.

Paket dondurma ve devir: İstediğiniz zaman paketinizi dondurabilir, 3 ay içerisinde tekrar kullanabilir veya başka birine devredebilirsiniz.

Ankara Teslimat Detayları

ANKARA TESLİMAT BÖLGELERİ İÇİN TIKLAYINIZ

Teslimat günleri: Pazar hariç her gün. (Pazar günleri teslimatımız bulunmamaktadır. Bu sebeple, Pazar günleri gönderilmeyen paketler, paket bitiş tarihinize ilave edilir. Yani, 30 günlük sipariş verdiyseniz, 30 paket teslim alırsınız. Dilerseniz de cumartesi günleri farklı içerikli 2 paket gönderebiliriz. (C.tesi günleri 2 paket istemeniz durumunda sipariş formu kısmında seçebilirsiniz.)

Teslimat saatleri: Sabah 06:00-09:30 aralığı olup  özel teslimat saati ne yazık ki verilememektedir. Lütfen bu saat aralığında bulunabileceğiniz bir adrese sipariş veriniz. Teslimat saatleri trafik yoğunluğuna ve operasyona göre  + – 30 dk oynayabilmektedir.

Ücretsiz teslimat: Her sabah adresinize teslim edilen paketleriniz için ayrıca teslimat ücreti talep edilmez.

Gün atlatma: Paket istemediğiniz günlerde 48 saat önceden bildirmeniz yeterlidir.

Paket dondurma ve devir: İstediğiniz zaman paketinizi dondurabilir, 3 ay içerisinde tekrar kullanabilir veya başka birine devredebilirsiniz.

Örnek Menü

Sabah

Yulaf Ezmesi Üzerine, Keten Tohumlu Elma Püresi , çırpılmış yumurta ,Tahinli cevizli pekmez , El yapımı tahıllı ekmek , Lor peynirli salata

Ara Öğün

Komposto + Kuruyemiş ile

Öğle

Taze Otlarla Marine Edilmiş Somon, Semizotlu Cevizli Salata & Karabuğday pilavı

Ara Öğün

El yapımı granola & Meyveli yoğurt

Akşam

Mantarlı Ispanaklı Soteye Sarılı Tavuk , Güveçte sebze & Kabak çorbası

Seçenekler
1100 Kalori
1300 Kalori
1500 Kalori

Akıllı Kalori!

Farklı Kaloriler Tek Fiyat!

Paketlerimzde kalori miktarı yok çünkü Hafifol'da tüm kalori miktarları aynı fiyat :)
Untitled-1_0003_Koruyucu

Koruyucu

Untitled-1_0004_Kıvam-Arttırıcı

Tatlandırıcı

Untitled-1_0002_Renklendirici

Renklendirici

Untitled-1_0006_Glikoz-Şurubu

Glikoz Şurubu

Untitled-1_0007_Margarin

Margarin

Untitled-1_0005_Trans-Yağ

Transyağ

Hafifol'da

Bunlara Yer Yok!