Sağlıklı kilo vermenin en önemli adımı belli kalori aralığında besin değeri yüksek gıdaları beslenmemize dahil ederek kilo sorununu çözmektir. Kalori ihtiyacınız Sipariş formuna girdiğiniz boy, kilo, yaş, cinsiyet gibi kriterlere göre belirlenir ve diyet programınızın gidişatına göre gerekirse program kalori miktarınız azaltılıp arttırılarak sağlıklı bir şekilde hafiflemeniz sağlanır. Zayıflama fit paketi 3 ana 2 ara öğün yiyecek ve içeceklerden oluşmaktadır.
Paket amacı: Sağlıklı kilo vermenin en önemli adımı belli kalori aralığında besin değeri yüksek gıdaları beslenmemize dahil ederek kilo sorununu çözmektir. Kalori ihtiyacınız Sipariş formuna girdiğiniz boy, kilo, yaş, cinsiyet gibi kriterlere göre belirlenir ve diyet programınızın gidişatına göre program kalori miktarınız azaltılıp arttırılarak sağlıklı bir şekilde hafiflemeniz sağlanır. Böylece tek bir kalori miktarına bağımlı kalmazsınız, örneğin: öğününüz yetmiyorsa kalori miktarınız arttırılır veya belirli bir süreden sonra gidişatınız yavaşlarsa kalori miktarınız azaltılır yada farklı bir programa dahil edilerek profesyonel bir şekilde hafiflemeniz sağlanır.
Paket içeriği: 3 ana 2 ara öğün yiyecek ve içeceklerden oluşmaktadır.
Teslimat günleri: Pazar hariç her gün. (Pazar günleri teslimatımız bulunmamaktadır. Bu sebeple, Pazar günleri gönderilmeyen paketler, paket bitiş tarihinize ilave edilir. Yani, 30 günlük sipariş verdiyseniz, 30 paket teslim alırsınız. Dilerseniz de cumartesi günleri aynı içerikli 2 paket gönderebiliriz. C.tesi günleri aynı içerikli 2 paket istemeniz durumunda sipariş formu kısmında seçebilirsiniz.)
Teslimat saatleri: Sabah 06:30-09:30 aralığı olup özel teslimat saati ne yazık ki verilememektedir. Lütfen bu saat aralığında bulunabileceğiniz bir adrese sipariş veriniz. Teslimat saatleri trafik yoğunluğuna ve operasyona göre + – 30 dk oynayabilmektedir.
Teslimat bölgeleri: İstanbul Avrupa Yakası Büyükçekmece(Merkez), Anadolu Yakası Pendik aralığıdır.
(Bu bölgeler dışında kalan örneğin tuzla, bçekmece mimaroba, sinanoba, gibi daha uzak bölgelere 2 günde bir gönderim sağlayabiliriz. Lütfen bu bölgeler için sipariş vermeden önce 0212423 43 65 nolu telefondan bilgi alınız.)
Ücretsiz teslimat: Her sabah adresinize teslim edilen paketleriniz için ayrıca teslimat ücreti talep edilmez.
Gün atlatma: Paket istemediğiniz günlerde 48 saat önceden bildirmeniz yeterlidir.
Paket dondurma ve devir: İstediğiniz zaman paketinizi dondurabilir, 6 ay içerisinde tekrar kullanabilir veya başka birine devredebilirsiniz.
Intermittent fasting yani aralıklı oruç 16/8 sistemi ile 8 saat içerisinde tüm öğünlerin tüketilmesi geri kalan 16 saat içerisinde yiyeceklerden uzak durmayı hedefler
bir öğünde almanız gereken protein, karbonhidrat ve yağ değerlerinin tümü dikkate alınarak menü planlaması yapılmaktadır.
Intermittent fasting yani aralıklı oruç 16/8 sistemi ile 8 saat içerisinde tüm öğünlerin tüketilmesi geri kalan 16 saat içerisinde yiyeceklerden uzak durmayı hedefler
bir öğünde almanız gereken protein, karbonhidrat ve yağ değerlerinin tümü dikkate alınarak menü planlaması yapılmaktadır. Hayvansal gıdalar içermemektedir.
Smoothie detox paketi meyve, glutensiz tahıl, kuruyemiş, vegan süt gibi çeşitli malzemelerle hazırlanmaktadır. Protein, karbonhidrat, vitamin, mineral ihtiyaçlarınızı doğrudan karşılamanıza yardımcı olacak aynı zamanda 3 günde hafiflemenizi sağlayacaktır.
Düşük karbonhidrat diyetindeki mantık ; düşük ve kaliteli karbonhidrat alarak, gerekli olan kalori değerini sağlıklı protein ve yağlardan karşılamaktır.3 ana 2 ara öğün yiyecek ve içeceklerden oluşmaktadır.
İdeal kiloyu koruma ve sağlıklı beslenme programıdır. Bu pakette hedeflenen alınan enerji ile harcanan enerjiyi eşitlemek ve kişinin kilo almasını, vermesini engellemektir. 3 ana 2 ara öğün yiyecek ve içeceklerden oluşmaktadır.
Yemediğiniz, sevmediğiniz ve/veya alerjiniz(intolerans) olan ürünlerin size gönderilmesini istemiyorsanız yada herhangi bir rahatsızlığınızdan dolayı kan testi sonuçlarınıza göre tamamen size özel üretim yapılmasını talep ediyorsanız bu paketi seçebilirsiniz.3 ana 2 ara öğün yiyecek ve içeceklerden oluşmaktadır.
Veganlık bazı nedenlerle hayvansal gıdaları tüketmeyi reddetmek olarak tanımlanır. Vegan diyeti temel olarak şunlardan oluşur: Baklagiller, sert kabuklu yemişler ve tohumlar, meyve ve sebzeler, tam tahıllar. Vegan Paketimiz Günlük 3 ana 2 ara öğün yiyecek ve içeceklerden oluşmaktadır. Hayvansal gıdalar içermez.
İncelemeler
Henüz inceleme yapılmadı.