Glutensiz ve Laktozsuz Beslenme Paketi
₺1200 'den başlayan fiyatlarla
Gluten ve Laktoz içermeyen beslenme paketidir. 3 ana 2 ara öğün yiyecek ve içeceklerden oluşmaktadır. (Çölyak hastalarına uygun değildir.)
Kalori ihtiyacınız Sipariş formuna girdiğiniz boy, kilo, yaş, cinsiyet gibi kriterlere göre belirlenir (Kalori miktarını siz seçmek isterseniz notlar bölümüne 1100/1300/1500 kcal den birini seçerek belirtebilirsiniz. Ayrıca Hafifol’da dilediğiniz zaman kalori miktarınızı azaltıp arttırabilirsiniz.
Hafifol 21 Günlük Reset Programı
₺31.500/21 Günlük
Bayram sonrası 21 günde 3 ile 5 arasında kilo kaybı beklemekteyiz. Süreç içerisinde birebir uyum ve paketleri dondurmadan devam etmenizi tavsiye ederiz.
Bayram sonrası vücudu toparlamak, şişkinliği azaltmak ve beslenme düzenini yeniden oluşturmak isteyenler için hazırladığımız Hafifol 21 Günlük Reset Kampı başlıyor.
📅 Başlangıç: 23 Mart
📅 Bitiş: 12 Nisan
Program içeriği:
✔️ Protein ağırlıklı beslenme planı
✔️ Günlük detoks içecekleri
✔️ Diyetisyen takibi ve yönlendirmeler
✔️ Hafifol uzmanlığıyla sürdürülebilir beslenme düzeni
Bu 21 günlük süreçte amacımız; bayram sonrası oluşan ödem ve şişkinliği azaltmak, beslenme alışkanlıklarını yeniden dengelemek ve daha hafif hissetmenizi sağlamak.
Ramazan Diyet Yemek Paketi
₺1700
'den başlayan fiyatlarla
Ramazanda formunuzu korumaya devam etmek için Sahur+ İftar + 1 ara öğünden oluşan Ramazan Yemek Paketi
Paket içeriği : 2 ana + 1 ara öğün
Kalori ihtiyacınız Sipariş formuna girdiğiniz boy, kilo, yaş, cinsiyet gibi kriterlere göre belirlenir (Kalori miktarını siz seçmek isterseniz notlar bölümüne 1100/1300/1500kcal den birini seçerek belirtebilirsiniz) ve diyet programınızın gidişatına göre gerekirse program kalori miktarınız azaltılıp arttırılarak sağlıklı bir şekilde hafiflemeniz sağlanır. Hafifol'da dilediğiniz zaman kalori miktarınızı azaltıp arttırabilirsiniz. Ramazan paketi 2 ana 1 ara öğün yiyecek ve içeceklerden oluşmaktadır.
Yüz Yüze Diyetisyen Danışmanlığı
₺2500 1 aylık süreçte her hafta yenilenen kişiye özel, tarif destekli beslenme programı. * Haftada 1 yüz yüze görüşme ve vücut analizi ( yağ-kas-sıvı ölçümü ) * Haftalık menü planlanması * Telefon ile diyetisyen desteği
Eko-Fit Diyet Yemek Paketi
₺900
'den başlayan fiyatlarla
YOĞUN İSTEK ÜZERİNE, EKOFİT PAKETİMİZ SİZLERLE
Sağlıklı kilo vermenin en önemli adımı belli kalori aralığında besin değeri yüksek gıdaları beslenmemize dahil ederek kilo sorununu çözmektir.
Kalori ihtiyacınız Sipariş formuna girdiğiniz boy, kilo, yaş, cinsiyet gibi kriterlere göre belirlenir (Kalori miktarını siz seçmek isterseniz notlar bölümüne 1100/1300/1500kcal den birini seçerek belirtebilirsiniz) ve diyet programınızın gidişatına göre gerekirse program kalori miktarınız azaltılıp arttırılarak sağlıklı bir şekilde hafiflemeniz sağlanır. Hafifol'da dilediğiniz zaman kalori miktarınızı azaltıp arttırabilirsiniz. Eco fit paketi 3 ana 2 ara öğün yiyecek ve içeceklerden oluşmaktadır.
Zayıflama-Fit Diyet Yemek Paketi
₺900
'den başlayan fiyatlarla
Sağlıklı kilo vermenin en önemli adımı belli kalori aralığında besin değeri yüksek gıdaları beslenmemize dahil ederek kilo sorununu çözmektir.
Kalori ihtiyacınız Sipariş formuna girdiğiniz boy, kilo, yaş, cinsiyet gibi kriterlere göre belirlenir (Kalori miktarını siz seçmek isterseniz notlar bölümüne 1100/1300/1500kcal den birini seçerek belirtebilirsiniz) ve diyet programınızın gidişatına göre gerekirse program kalori miktarınız azaltılıp arttırılarak sağlıklı bir şekilde hafiflemeniz sağlanır. Hafifol'da dilediğiniz zaman kalori miktarınızı azaltıp arttırabilirsiniz. Zayıflama fit paketi 3 ana 2 ara öğün yiyecek ve içeceklerden oluşmaktadır.
1 Günlük Yulaf Lapası Detox Paketi
₺1500/1 Gün
Hafifol’a özel en sevilen menülerin yer aldığı, kısa sürede hızlı sonuç almak isteyenler için tasarlanmış paketimiz ile 1 günde hafifle
3 Günlük Detoks Çorba Paketi (Detox Soup)
₺4500/3 Gün
Hafif Ol Ailesinin en yeni paketi, Paket içerisindeki detoks çorbaları Gluten, Laktoz içermemektedir. Vegan beslenmeye uygundur.Tüm gün boyunca sıvı tüketerek hafiflemek isteyen danışanlar için tasarlanmıştır. 3 adet farklı detox çorbası 2 adet detox juice içeceği gönderilmektedir. Paketin kalorisi 1000-1100 kalori aralığındadır.
3 günlük hızlandırılmış detoks çorba paketi, kısa sürede hızlı kilo vermek isteyenler içindir. Günlük 3 adet çorba ve 2 adet detox içeceğinden oluşmaktadır. (Sadece Sıvı içeriklidir.)
5 Günlük Detox Arınma Yemek Paketi
₺7500/5 Gün
5 günlük hızlandırılmış detoks paketi, kısa sürede hızlı kilo vermek isteyenler içindir. 3 ana 2 ara öğün yiyecek ve içeceklerden oluşmaktadır. (Katı+Sıvı) Standart 1250Kcal 'dir. Bu sebeple ödeme sayfasında sizden boy kilo yaş cinsiyet bilgileri istenmeyecektir.
7 Günlük Protein Detox Paketi
₺10500/7 Gün
7 günlük Protein içeriği yüksek olan et, tavuk, balık, hindi ,yumurta, süt ve süt ürünleri, yağlı tohumlardan oluşan protein diyeti kısa sürede kilo vermek ve fit bir görünüme ulaşmak için tasarlanmıştır. Karbonhidrat oranı oldukça düşüktür(%10). Protein diyeti ile Kas geliştirmek ve bu dokuları güçlendirmek için, düzenli egzersizlerle desteklenen protein diyeti programı oldukça idealdir. Proteinin gücüyle kısa sürede yeni bir sen yarat!
7 günlük Vip Detox Paketi
₺9800/7 Gün
Hafifol’a özel en sevilen menülerin yer aldığı, kısa sürede hızlı sonuç almak isteyenler için tasarlanmış paketimiz ile 7 günde hafifle.
Pumpkin Detox Paketi (1 Günlük)
₺1050/1 Gün
