Düşük karbonhidrat diyetindeki mantık ; düşük ve kaliteli karbonhidrat alarak, gerekli olan kalori değerini sağlıklı protein ve yağlardan karşılamaktır. Günlük3 ana 2 ara öğün yiyecek ve içeceklerden oluşmaktadır.
Kalori ihtiyacınız Sipariş formuna girdiğiniz boy, kilo, yaş, cinsiyet gibi kriterlere göre belirlenir (Kalori miktarını siz seçmek isterseniz notlar bölümüne 1100/1300/1500kcal den birini seçerek belirtebilirsiniz. Ayrıca Hafifol’da dilediğiniz zaman kalori miktarınızı azaltıp arttırabilirsiniz.
Teslimat saatleri: Sabah 07:00-09:30 aralığı olup özel teslimat saati ne yazık ki verilememektedir. Lütfen bu saat aralığında bulunabileceğiniz bir adrese sipariş veriniz. Teslimat saatleri trafik yoğunluğuna ve operasyona göre + – 30 dk oynayabilmektedir.
Teslimat bölgeleri: İstanbul Avrupa Yakası Büyükçekmece(Merkez), Anadolu Yakası Pendik aralığıdır.
ARNAVUTKÖY (YENİ HAVALİMANI) VE TUZLA BÖLGESİNE GÖNDERİMİMİZ BULUNMAMAKTADIR.
Paket amacı: Düşük karbonhidrat diyetindeki mantık ; düşük ve kaliteli karbonhidrat alarak, gerekli olan kalori değerini sağlıklı protein ve yağlardan karşılamaktır.
Paket içeriği:3 ana 2 ara öğün yiyecek ve içeceklerden oluşmaktadır.
Teslimat günleri: Pazar hariç her gün. (Pazar günleri teslimatımız bulunmamaktadır. Bu sebeple, Pazar günleri gönderilmeyen paketler, paket bitiş tarihinize ilave edilir. Yani, 30 günlük sipariş verdiyseniz, 30 paket teslim alırsınız. Dilerseniz de cumartesi günleri aynı içerikli 2 paket gönderebiliriz. C.tesi günleri aynı içerikli 2 paket istemeniz durumunda sipariş formu kısmında seçebilirsiniz.)
Teslimat saatleri: Sabah 06:30-09:30 aralığı olup özel teslimat saati ne yazık ki verilememektedir. Lütfen bu saat aralığında bulunabileceğiniz bir adrese sipariş veriniz. Teslimat saatleri trafik yoğunluğuna ve operasyona göre + – 30 dk oynayabilmektedir.
Teslimat bölgeleri: İstanbul Avrupa Yakası Büyükçekmece(Merkez), Anadolu Yakası Pendik aralığıdır.
ARNAVUTKÖY (YENİ HAVALİMANI) VE TUZLA BÖLGESİNE GÖNDERİMİMİZ BULUNMAMAKTADIR.
Ücretsiz teslimat: Her sabah adresinize teslim edilen paketleriniz için(yukarıdaki bölgeler dışında) ayrıca teslimat ücreti talep edilmez.
Gün atlatma: Paket istemediğiniz günlerde 48 saat önceden bildirmeniz yeterlidir.
Paket dondurma ve devir: İstediğiniz zaman paketinizi dondurabilir, 6 ay içerisinde tekrar kullanabilir veya başka birine devredebilirsiniz.
Sporcular için kas kütlelerini arttırmaya yardımcı beslenme programıdır. 3 ana 2 ara öğün yiyecek ve içeceklerden oluşmaktadır.
Teslimat saatleri: Sabah 07:00-09:30 aralığı olup özel teslimat saati ne yazık ki verilememektedir. Lütfen bu saat aralığında bulunabileceğiniz bir adrese sipariş veriniz. Teslimat saatleri trafik yoğunluğuna ve operasyona göre + – 30 dk oynayabilmektedir.
Teslimat bölgeleri: İstanbul Avrupa Yakası Büyükçekmece(Merkez), Anadolu Yakası Pendik aralığıdır.
ARNAVUTKÖY (YENİ HAVALİMANI) VE TUZLA BÖLGESİNE GÖNDERİMİMİZ BULUNMAMAKTADIR.
İdeal kiloyu koruma ve sağlıklı beslenme programıdır. Bu pakette hedeflenen alınan enerji ile harcanan enerjiyi eşitlemek ve kişinin kilo almasını, vermesini engellemektir. Günlük 3 ana 2 ara öğün yiyecek ve içeceklerden oluşmaktadır.
Kalori ihtiyacınız Sipariş formuna girdiğiniz boy, kilo, yaş, cinsiyet gibi kriterlere göre belirlenir (Kalori miktarını siz seçmek isterseniz notlar bölümüne 1100/1300/1500kcal den birini seçerek belirtebilirsiniz. Ayrıca Hafifol’da dilediğiniz zaman kalori miktarınızı azaltıp arttırabilirsiniz.
Teslimat saatleri: Sabah 06:30-09:30 aralığı olup özel teslimat saati ne yazık ki verilememektedir. Lütfen bu saat aralığında bulunabileceğiniz bir adrese sipariş veriniz. Teslimat saatleri trafik yoğunluğuna ve operasyona göre + – 30 dk oynayabilmektedir.
Teslimat bölgeleri: İstanbul Avrupa Yakası Büyükçekmece(Merkez), Anadolu Yakası Pendik aralığıdır.
ARNAVUTKÖY (YENİ HAVALİMANI) VE TUZLA BÖLGESİNE GÖNDERİMİMİZ BULUNMAMAKTADIR.
Gluten ve Laktoz içermeyen beslenme paketidir. 3 ana 2 ara öğün yiyecek ve içeceklerden oluşmaktadır.
Kalori ihtiyacınız Sipariş formuna girdiğiniz boy, kilo, yaş, cinsiyet gibi kriterlere göre belirlenir (Kalori miktarını siz seçmek isterseniz notlar bölümüne 1100/1300/1500 kcal den birini seçerek belirtebilirsiniz. Ayrıca Hafifol’da dilediğiniz zaman kalori miktarınızı azaltıp arttırabilirsiniz.
Teslimat saatleri: Sabah 07:00-09:30 aralığı olup özel teslimat saati ne yazık ki verilememektedir. Lütfen bu saat aralığında bulunabileceğiniz bir adrese sipariş veriniz. Teslimat saatleri trafik yoğunluğuna ve operasyona göre + – 30 dk oynayabilmektedir.
Teslimat bölgeleri: İstanbul Avrupa Yakası Büyükçekmece(Merkez), Anadolu Yakası Pendik aralığıdır.
ARNAVUTKÖY (YENİ HAVALİMANI) VE TUZLA BÖLGESİNE GÖNDERİMİMİZ BULUNMAMAKTADIR.
Intermittent fasting yani aralıklı oruç 16/8 sistemi ile 8 saat içerisinde tüm öğünlerin tüketilmesi geri kalan 16 saat içerisinde yiyeceklerden uzak durmayı hedefler
bir öğünde almanız gereken protein, karbonhidrat ve yağ değerlerinin tümü dikkate alınarak menü planlaması yapılmaktadır.
Kalori ihtiyacınız Sipariş formuna girdiğiniz boy, kilo, yaş, cinsiyet gibi kriterlere göre belirlenir (Kalori miktarını siz seçmek isterseniz notlar bölümüne 1100/1300/1500kcal den birini seçerek belirtebilirsiniz)
Teslimat saatleri: Sabah 07:00-09:30 aralığı olup özel teslimat saati ne yazık ki verilememektedir. Lütfen bu saat aralığında bulunabileceğiniz bir adrese sipariş veriniz. Teslimat saatleri trafik yoğunluğuna ve operasyona göre + – 30 dk oynayabilmektedir.
Teslimat bölgeleri: İstanbul Avrupa Yakası Büyükçekmece(Merkez), Anadolu Yakası Pendik aralığıdır.
ARNAVUTKÖY (YENİ HAVALİMANI) VE TUZLA BÖLGESİNE GÖNDERİMİMİZ BULUNMAMAKTADIR.
Hafif Ol Ailesinin en yeni paketi,
Paket içerisindeki detoks çorbaları Gluten, Laktoz içermemektedir. Vegan beslenmeye uygundur.Tüm gün boyunca sıvı tüketerek hafiflemek isteyen danışanlar için tasarlanmıştır. 3 adet farklı detox çorbası 2 adet detox juice içeceği gönderilmektedir. Paketin kalorisi 1000-1100 kalori aralığındadır.
3 günlük hızlandırılmış detoks çorba paketi, kısa sürede hızlı kilo vermek isteyenler içindir. Günlük 3 adet çorba ve 2 adet detox içeceğinden oluşmaktadır. (Sadece Sıvı içeriklidir.)
Teslimat saatleri: Sabah 07:00-09:30 aralığı olup özel teslimat saati ne yazık ki verilememektedir. Lütfen bu saat aralığında bulunabileceğiniz bir adrese sipariş veriniz. Teslimat saatleri trafik yoğunluğuna ve operasyona göre + – 30 dk oynayabilmektedir.
Teslimat bölgeleri: İstanbul Avrupa Yakası Büyükçekmece(Merkez), Anadolu Yakası Pendik aralığıdır.
ARNAVUTKÖY (YENİ HAVALİMANI) VE TUZLA BÖLGESİNE GÖNDERİMİMİZ BULUNMAMAKTADIR.
Intermittent fasting yani aralıklı oruç 16/8 sistemi ile 8 saat içerisinde tüm öğünlerin tüketilmesi geri kalan 16 saat içerisinde yiyeceklerden uzak durmayı hedefler bir öğünde almanız gereken protein, karbonhidrat ve yağ değerlerinin tümü dikkate alınarak menü planlaması yapılmaktadır.
Paket içeriği:2 ana 1 ara öğünden oluşmaktadır.
Kalori ihtiyacınız Sipariş formuna girdiğiniz boy, kilo, yaş, cinsiyet gibi kriterlere göre belirlenir (Kalori miktarını siz seçmek isterseniz notlar bölümüne 1100/1300/1500kcal den birini seçerek belirtebilirsiniz)
Teslimat saatleri: Sabah 07:00-09:30 aralığı olup özel teslimat saati ne yazık ki verilememektedir. Lütfen bu saat aralığında bulunabileceğiniz bir adrese sipariş veriniz. Teslimat saatleri trafik yoğunluğuna ve operasyona göre + – 30 dk oynayabilmektedir.
Teslimat bölgeleri: İstanbul Avrupa Yakası Büyükçekmece(Merkez), Anadolu Yakası Pendik aralığıdır.
ARNAVUTKÖY (YENİ HAVALİMANI) VE TUZLA BÖLGESİNE GÖNDERİMİMİZ BULUNMAMAKTADIR.
5 Günlük Hızlandırılmış Vegan Detoks Paketi kısa sürede hızlı kilo vermek isteyenler içindir. Hayvansal gıdalar içermemektedir.
Teslimat saatleri: Sabah 06:30-09:30 aralığı olup özel teslimat saati ne yazık ki verilememektedir. Lütfen bu saat aralığında bulunabileceğiniz bir adrese sipariş veriniz. Teslimat saatleri trafik yoğunluğuna ve operasyona göre + – 30 dk oynayabilmektedir.
Teslimat bölgeleri: İstanbul Avrupa Yakası Büyükçekmece(Merkez), Anadolu Yakası Pendik aralığıdır.
ARNAVUTKÖY (YENİ HAVALİMANI) VE TUZLA BÖLGESİNE GÖNDERİMİMİZ BULUNMAMAKTADIR.
₺75'den başlayan fiyatlarla (teslimat ücreti dahil) 4 kişi ve üzeri Kurumsal aboneliklere özel fiyatlandırma için lütfen iletişime geçiniz. 02124234365
İş yerinizde motivasyonu düşüren standart ağır ve yağlı yemekler yerine, hafif ve sağlıklı yemekler mi yemek istiyorsunuz? Bu paket tam size göre. Günlük 1 ana 1 ara öğün yiyecek ve içeceklerden oluşmaktadır. (4 çeşit)
Teslimat bölgeleri: İstanbul Avrupa Yakası Büyükçekmece(Merkez), Anadolu Yakası Pendik aralığıdır.
ARNAVUTKÖY (YENİ HAVALİMANI) VE TUZLA BÖLGESİNE GÖNDERİMİMİZ BULUNMAMAKTADIR.
İncelemeler
Henüz inceleme yapılmadı.