Veganlık bazı nedenlerle hayvansal gıdaları tüketmeyi reddetmek olarak tanımlanır. Vegan diyeti temel olarak şunlardan oluşur: Baklagiller, sert kabuklu yemişler ve tohumlar, meyve ve sebzeler, tam tahıllar.
Vegan Paketimiz Günlük 3 ana 2 ara öğün yiyecek ve içeceklerden oluşmaktadır. Hayvansal gıdalar içermez.
Kalori ihtiyacınız Sipariş formuna girdiğiniz boy, kilo, yaş, cinsiyet gibi kriterlere göre belirlenir (Kalori miktarını siz seçmek isterseniz notlar bölümüne 1100/1300/1500 kcal den birini seçerek belirtebilirsiniz. Ayrıca Hafifol’da dilediğiniz zaman kalori miktarınızı azaltıp arttırabilirsiniz.
Teslimat saatleri: Sabah 07:00-09:30 aralığı olup özel teslimat saati ne yazık ki verilememektedir. Lütfen bu saat aralığında bulunabileceğiniz bir adrese sipariş veriniz. Teslimat saatleri trafik yoğunluğuna ve operasyona göre + – 30 dk oynayabilmektedir.
Teslimat bölgeleri: İstanbul Avrupa Yakası Büyükçekmece(Merkez), Anadolu Yakası Beykoz aralığıdır.(Beykoz Dahil)
AVRUPA YAKASI MİMAROBA, SİNANOBA İÇİN VE ANADOLU YAKASI TUZLA-KURTKÖY-PENDİK-GEBZE-SULTANBEYLİ İÇİN GÜNLÜK 20₺ KURYE BEDELİ İLAVE EDİLMEKTEDİR. LÜTFEN BU BÖLGELER İÇİN SİPARİŞ ÖNCESİ TELEFON İLE İLETİŞİME GEÇİNİZ 0212 423 43 65 – ARNAVUTKÖY (YENİ HAVALİMANI) BÖLGESİNE GÖNDERİMİMİZ BULUNMAMAKTADIR.
Paket amacı: Veganlık bazı nedenlerle hayvansal gıdaları tüketmeyi reddetmek olarak tanımlanır. Vegan diyeti temel olarak şunlardan oluşur: Baklagiller, sert kabuklu yemişler ve tohumlar, meyve ve sebzeler, tam tahıllar
Hafifol vegan paketi ile birlikte, vücudun beslenme ihtiyacını karşılamak için dengeli yemekler yapmak üzere bu yiyecekler bir araya getirilir. Aynı zamanda vegan yemeklerdeki malzemelerin kalorisi düşük ve formda kalmanıza yardımcı olan bileşenlerle doludur. Vegan paketinin başarısı ise tok tutan düşük kalorili sağlıklı yiyecekleri bir araya getirmesi, sindirimi iyileştirmesi ve önemli besin kaynaklarını içermesindendir.
Paket içeriği: Günlük 3 ana 2 ara öğün yiyecek ve içeceklerden oluşmaktadır. Hayvansal gıdalar içermez.
Teslimat günleri: Pazar hariç her gün. (Pazar günleri teslimatımız bulunmamaktadır. Bu sebeple, Pazar günleri gönderilmeyen paketler, paket bitiş tarihinize ilave edilir. Yani, 30 günlük sipariş verdiyseniz, 30 paket teslim alırsınız. Dilerseniz de cumartesi günleri aynı içerikli 2 paket gönderebiliriz. C.tesi günleri aynı içerikli 2 paket istemeniz durumunda sipariş formu kısmında seçebilirsiniz.)
Teslimat saatleri: Sabah 07:00-09:30 aralığı olup özel teslimat saati ne yazık ki verilememektedir. Lütfen bu saat aralığında bulunabileceğiniz bir adrese sipariş veriniz. Teslimat saatleri trafik yoğunluğuna ve operasyona göre + – 30 dk oynayabilmektedir.
Teslimat bölgeleri: İstanbul Avrupa Yakası Büyükçekmece(Merkez), Anadolu Yakası Beykoz aralığıdır.(Beykoz Dahil)
BÇEKMECE SONRASI MİMAROBA SİNANOBA İÇİN VE ANADOLU YAKASI TUZLA-KURTKÖY-PENDİK-GEBZE-SULTANBEYLİ İÇİN GÜNLÜK 20₺ KURYE BEDELİ İLAVE EDİLMEKTEDİR. LÜTFEN BU BÖLGELER İÇİN SİPARİŞ ÖNCESİ TELEFON İLE İLETİŞİME GEÇİNİZ 0212 423 43 65 - ARNAVUTKÖY (YENİ HAVALİMANI) BÖLGESİNE GÖNDERİMİMİZ BULUNMAMAKTADIR.
Ücretsiz teslimat: Her sabah adresinize teslim edilen paketleriniz için(yukarıdaki bölgeler dışında) ayrıca teslimat ücreti talep edilmez.
Gün atlatma: Paket istemediğiniz günlerde 48 saat önceden bildirmeniz yeterlidir.
Paket dondurma ve devir: İstediğiniz zaman paketinizi dondurabilir, 6 ay içerisinde tekrar kullanabilir veya başka birine devredebilirsiniz.
Hamilelik sürecinde önemli olan, anne adayının bebek için gerekli olan vitamin ve mineralleri karşılayacak şekilde bir beslenme listesine uymasıdır. Lütfen hamilelik veya emzirme süreciniz hakkındaki bilgileri "Sipariş Notları" kısmında belirtiniz. Günlük 3 ana 2 ara öğün yiyecek ve içeceklerden oluşmaktadır. Gaz yapıcı ürünler minimum düzeyde tutulur.
Kalori ihtiyacınız Sipariş formuna girdiğiniz boy, kilo, yaş, cinsiyet gibi kriterlere göre belirlenir (Kalori miktarını siz seçmek isterseniz notlar bölümüne 1100/1300/1500kcal den birini seçerek belirtebilirsiniz. Ayrıca Hafifol’da dilediğiniz zaman kalori miktarınızı azaltıp arttırabilirsiniz.
Teslimat saatleri: Sabah 07:00-09:30 aralığı olup özel teslimat saati ne yazık ki verilememektedir. Lütfen bu saat aralığında bulunabileceğiniz bir adrese sipariş veriniz. Teslimat saatleri trafik yoğunluğuna ve operasyona göre + – 30 dk oynayabilmektedir.
Teslimat bölgeleri: İstanbul Avrupa Yakası Büyükçekmece(Merkez), Anadolu Yakası Beykoz aralığıdır.(Beykoz Dahil)
AVRUPA YAKASI MİMAROBA, SİNANOBA İÇİN VE ANADOLU YAKASI TUZLA-KURTKÖY-PENDİK-GEBZE-SULTANBEYLİ İÇİN GÜNLÜK 20₺ KURYE BEDELİ İLAVE EDİLMEKTEDİR. LÜTFEN BU BÖLGELER İÇİN SİPARİŞ ÖNCESİ TELEFON İLE İLETİŞİME GEÇİNİZ 0212 423 43 65 - ARNAVUTKÖY (YENİ HAVALİMANI) BÖLGESİNE GÖNDERİMİMİZ BULUNMAMAKTADIR.
Düşük karbonhidrat diyetindeki mantık ; düşük ve kaliteli karbonhidrat alarak, gerekli olan kalori değerini sağlıklı protein ve yağlardan karşılamaktır. Günlük3 ana 2 ara öğün yiyecek ve içeceklerden oluşmaktadır.
Kalori ihtiyacınız Sipariş formuna girdiğiniz boy, kilo, yaş, cinsiyet gibi kriterlere göre belirlenir (Kalori miktarını siz seçmek isterseniz notlar bölümüne 1100/1300/1500kcal den birini seçerek belirtebilirsiniz. Ayrıca Hafifol’da dilediğiniz zaman kalori miktarınızı azaltıp arttırabilirsiniz.
Teslimat saatleri: Sabah 07:00-09:30 aralığı olup özel teslimat saati ne yazık ki verilememektedir. Lütfen bu saat aralığında bulunabileceğiniz bir adrese sipariş veriniz. Teslimat saatleri trafik yoğunluğuna ve operasyona göre + – 30 dk oynayabilmektedir.
Teslimat bölgeleri: İstanbul Avrupa Yakası Büyükçekmece(Merkez), Anadolu Yakası Beykoz aralığıdır.(Beykoz Dahil)
AVRUPA YAKASI MİMAROBA, SİNANOBA İÇİN VE ANADOLU YAKASI TUZLA-KURTKÖY-PENDİK-GEBZE-SULTANBEYLİ İÇİN GÜNLÜK 20₺ KURYE BEDELİ İLAVE EDİLMEKTEDİR. LÜTFEN BU BÖLGELER İÇİN SİPARİŞ ÖNCESİ TELEFON İLE İLETİŞİME GEÇİNİZ 0212 423 43 65 - ARNAVUTKÖY (YENİ HAVALİMANI) BÖLGESİNE GÖNDERİMİMİZ BULUNMAMAKTADIR.
5 günlük hızlandırılmış detoks paketi, kısa sürede hızlı kilo vermek isteyenler içindir. 3 ana 2 ara öğün yiyecek ve içeceklerden oluşmaktadır.
Teslimat saatleri: Sabah 07:00-09:30 aralığı olup özel teslimat saati ne yazık ki verilememektedir. Lütfen bu saat aralığında bulunabileceğiniz bir adrese sipariş veriniz. Teslimat saatleri trafik yoğunluğuna ve operasyona göre + – 30 dk oynayabilmektedir.
Teslimat bölgeleri: İstanbul Avrupa Yakası Büyükçekmece(Merkez), Anadolu Yakası Beykoz aralığıdır.(Beykoz Dahil)
AVRUPA YAKASI MİMAROBA, SİNANOBA İÇİN VE ANADOLU YAKASI TUZLA-KURTKÖY-PENDİK-GEBZE-SULTANBEYLİ İÇİN GÜNLÜK 20₺ KURYE BEDELİ İLAVE EDİLMEKTEDİR. LÜTFEN BU BÖLGELER İÇİN SİPARİŞ ÖNCESİ TELEFON İLE İLETİŞİME GEÇİNİZ 0212 423 43 65 - ARNAVUTKÖY (YENİ HAVALİMANI) BÖLGESİNE GÖNDERİMİMİZ BULUNMAMAKTADIR.
5 Günlük Hızlandırılmış Vegan Detoks Paketi kısa sürede hızlı kilo vermek isteyenler içindir. Hayvansal gıdalar içermemektedir.
Teslimat saatleri: Sabah 06:30-09:30 aralığı olup özel teslimat saati ne yazık ki verilememektedir. Lütfen bu saat aralığında bulunabileceğiniz bir adrese sipariş veriniz. Teslimat saatleri trafik yoğunluğuna ve operasyona göre + – 30 dk oynayabilmektedir.
Teslimat bölgeleri: İstanbul Avrupa Yakası Büyükçekmece(Merkez), Anadolu Yakası Beykoz aralığıdır.(Beykoz Dahil)
AVRUPA YAKASI MİMAROBA, SİNANOBA İÇİN VE ANADOLU YAKASI TUZLA-KURTKÖY-PENDİK-GEBZE-SULTANBEYLİ İÇİN GÜNLÜK 20₺ KURYE BEDELİ İLAVE EDİLMEKTEDİR. LÜTFEN BU BÖLGELER İÇİN SİPARİŞ ÖNCESİ TELEFON İLE İLETİŞİME GEÇİNİZ 0212 423 43 65 - ARNAVUTKÖY (YENİ HAVALİMANI) BÖLGESİNE GÖNDERİMİMİZ BULUNMAMAKTADIR.
İş yerinizde motivasyonu düşüren standart ağır ve yağlı yemekler yerine, hafif ve sağlıklı yemekler mi yemek istiyorsunuz? Bu paket tam size göre. Günlük 1 ana 1 ara öğün yiyecek ve içeceklerden oluşmaktadır. (4 çeşit)
Teslimat bölgeleri: İstanbul Avrupa Yakası Büyükçekmece(Merkez), Anadolu Yakası Beykoz aralığıdır.(Beykoz Dahil)
AVRUPA YAKASI MİMAROBA, SİNANOBA İÇİN VE ANADOLU YAKASI TUZLA-KURTKÖY-PENDİK-GEBZE-SULTANBEYLİ İÇİN GÜNLÜK 20₺ KURYE BEDELİ İLAVE EDİLMEKTEDİR. LÜTFEN BU BÖLGELER İÇİN SİPARİŞ ÖNCESİ TELEFON İLE İLETİŞİME GEÇİNİZ 0212 423 43 65 - ARNAVUTKÖY (YENİ HAVALİMANI) BÖLGESİNE GÖNDERİMİMİZ BULUNMAMAKTADIR.
Sporcular için kas kütlelerini arttırmaya yardımcı beslenme programıdır. 3 ana 2 ara öğün yiyecek ve içeceklerden oluşmaktadır.
Teslimat saatleri: Sabah 07:00-09:30 aralığı olup özel teslimat saati ne yazık ki verilememektedir. Lütfen bu saat aralığında bulunabileceğiniz bir adrese sipariş veriniz. Teslimat saatleri trafik yoğunluğuna ve operasyona göre + – 30 dk oynayabilmektedir.
Teslimat bölgeleri: İstanbul Avrupa Yakası Büyükçekmece(Merkez), Anadolu Yakası Beykoz aralığıdır.(Beykoz Dahil)
AVRUPA YAKASI MİMAROBA, SİNANOBA İÇİN VE ANADOLU YAKASI TUZLA-KURTKÖY-PENDİK-GEBZE-SULTANBEYLİ İÇİN GÜNLÜK 20₺ KURYE BEDELİ İLAVE EDİLMEKTEDİR. LÜTFEN BU BÖLGELER İÇİN SİPARİŞ ÖNCESİ TELEFON İLE İLETİŞİME GEÇİNİZ 0212 423 43 65 - ARNAVUTKÖY (YENİ HAVALİMANI) BÖLGESİNE GÖNDERİMİMİZ BULUNMAMAKTADIR.
Yemediğiniz, sevmediğiniz ve/veya alerjiniz(intolerans) olan ürünlerin size gönderilmesini istemiyorsanız yada herhangi bir rahatsızlığınızdan dolayı kan testi sonuçlarınıza göre tamamen size özel üretim yapılmasını talep ediyorsanız bu paketi seçebilirsiniz. Günlük 3 ana 2 ara öğün yiyecek ve içeceklerden oluşmaktadır.
Kalori ihtiyacınız Sipariş formuna girdiğiniz boy, kilo, yaş, cinsiyet gibi kriterlere göre belirlenir (Kalori miktarını siz seçmek isterseniz notlar bölümüne 1100/1300/1500 kcal den birini seçerek belirtebilirsiniz. Ayrıca Hafifol’da dilediğiniz zaman kalori miktarınızı azaltıp arttırabilirsiniz.
Teslimat saatleri: Sabah 07:00-09:30 aralığı olup özel teslimat saati ne yazık ki verilememektedir. Lütfen bu saat aralığında bulunabileceğiniz bir adrese sipariş veriniz. Teslimat saatleri trafik yoğunluğuna ve operasyona göre + – 30 dk oynayabilmektedir.
Teslimat bölgeleri: İstanbul Avrupa Yakası Büyükçekmece(Merkez), Anadolu Yakası Beykoz aralığıdır.(Beykoz Dahil)
AVRUPA YAKASI MİMAROBA, SİNANOBA İÇİN VE ANADOLU YAKASI TUZLA-KURTKÖY-PENDİK-GEBZE-SULTANBEYLİ İÇİN GÜNLÜK 20₺ KURYE BEDELİ İLAVE EDİLMEKTEDİR. LÜTFEN BU BÖLGELER İÇİN SİPARİŞ ÖNCESİ TELEFON İLE İLETİŞİME GEÇİNİZ 0212 423 43 65 - ARNAVUTKÖY (YENİ HAVALİMANI) BÖLGESİNE GÖNDERİMİMİZ BULUNMAMAKTADIR.
Intermittent fasting yani aralıklı oruç 16/8 sistemi ile 8 saat içerisinde tüm öğünlerin tüketilmesi geri kalan 16 saat içerisinde yiyeceklerden uzak durmayı hedefler
bir öğünde almanız gereken protein, karbonhidrat ve yağ değerlerinin tümü dikkate alınarak menü planlaması yapılmaktadır.
Kalori ihtiyacınız Sipariş formuna girdiğiniz boy, kilo, yaş, cinsiyet gibi kriterlere göre belirlenir (Kalori miktarını siz seçmek isterseniz notlar bölümüne 1100/1300/1500kcal den birini seçerek belirtebilirsiniz)
Teslimat saatleri: Sabah 07:00-09:30 aralığı olup özel teslimat saati ne yazık ki verilememektedir. Lütfen bu saat aralığında bulunabileceğiniz bir adrese sipariş veriniz. Teslimat saatleri trafik yoğunluğuna ve operasyona göre + – 30 dk oynayabilmektedir.
Teslimat bölgeleri: İstanbul Avrupa Yakası Büyükçekmece(Merkez), Anadolu Yakası Beykoz aralığıdır.(Beykoz Dahil)
AVRUPA YAKASI MİMAROBA, SİNANOBA İÇİN VE ANADOLU YAKASI TUZLA-KURTKÖY-PENDİK-GEBZE-SULTANBEYLİ İÇİN GÜNLÜK 20₺ KURYE BEDELİ İLAVE EDİLMEKTEDİR. LÜTFEN BU BÖLGELER İÇİN SİPARİŞ ÖNCESİ TELEFON İLE İLETİŞİME GEÇİNİZ 0212 423 43 65 - ARNAVUTKÖY (YENİ HAVALİMANI) BÖLGESİNE GÖNDERİMİMİZ BULUNMAMAKTADIR.
