Veganlık bazı nedenlerle hayvansal gıdaları tüketmeyi reddetmek olarak tanımlanır. Vegan diyeti temel olarak şunlardan oluşur: Baklagiller, sert kabuklu yemişler ve tohumlar, meyve ve sebzeler, tam tahıllar. Vegan Paketimiz Günlük 3 ana 2 ara öğün yiyecek ve içeceklerden oluşmaktadır. Hayvansal gıdalar içermez.
Paket amacı: Veganlık bazı nedenlerle hayvansal gıdaları tüketmeyi reddetmek olarak tanımlanır. Vegan diyeti temel olarak şunlardan oluşur: Baklagiller, sert kabuklu yemişler ve tohumlar, meyve ve sebzeler, tam tahıllar
Hafifol vegan paketi ile birlikte, vücudun beslenme ihtiyacını karşılamak için dengeli yemekler yapmak üzere bu yiyecekler bir araya getirilir. Aynı zamanda vegan yemeklerdeki malzemelerin kalorisi düşük ve formda kalmanıza yardımcı olan bileşenlerle doludur. Vegan paketinin başarısı ise tok tutan düşük kalorili sağlıklı yiyecekleri bir araya getirmesi, sindirimi iyileştirmesi ve önemli besin kaynaklarını içermesindendir.
Paket içeriği: Günlük 3 ana 2 ara öğün yiyecek ve içeceklerden oluşmaktadır. Hayvansal gıdalar içermez.
Teslimat günleri: Pazar hariç her gün. (Pazar günleri teslimatımız bulunmamaktadır. Bu sebeple, Pazar günleri gönderilmeyen paketler, paket bitiş tarihinize ilave edilir. Yani, 30 günlük sipariş verdiyseniz, 30 paket teslim alırsınız. Dilerseniz de cumartesi günleri aynı içerikli 2 paket gönderebiliriz. C.tesi günleri aynı içerikli 2 paket istemeniz durumunda lütfen sipariş notları kısmında belirtiniz.)
Teslimat saatleri: Sabah 06:30-09:30 aralığı olup özel teslimat saati ne yazık ki verilememektedir. Lütfen bu saat aralığında bulunabileceğiniz bir adrese sipariş veriniz. Teslimat saatleri trafik yoğunluğuna ve operasyona göre + – 30 dk oynayabilmektedir.
Teslimat bölgeleri: İstanbul Avrupa Yakası Büyükçekmece(Merkez), Anadolu Yakası Tuzla aralığıdır.
Ücretsiz teslimat: Her sabah adresinize teslim edilen paketleriniz için ayrıca teslimat ücreti talep edilmez.
Gün atlatma: Paket istemediğiniz günlerde 48 saat önceden bildirmeniz yeterlidir.
Paket dondurma ve devir: İstediğiniz zaman paketinizi dondurabilir, 6 ay içerisinde tekrar kullanabilir veya başka birine devredebilirsiniz.
Intermittent fasting yani aralıklı oruç 16/8 sistemi ile 8 saat içerisinde tüm öğünlerin tüketilmesi geri kalan 16 saat içerisinde yiyeceklerden uzak durmayı hedefler bir öğünde almanız gereken protein, karbonhidrat ve yağ değerlerinin tümü dikkate alınarak menü planlaması yapılmaktadır.
Intermittent fasting yani aralıklı oruç 16/8 sistemi ile 8 saat içerisinde tüm öğünlerin tüketilmesi geri kalan 16 saat içerisinde yiyeceklerden uzak durmayı hedefler
bir öğünde almanız gereken protein, karbonhidrat ve yağ değerlerinin tümü dikkate alınarak menü planlaması yapılmaktadır.
Sağlıklı kilo vermenin en önemli adımı belli kalori aralığında besin değeri yüksek gıdaları beslenmemize dahil ederek kilo sorununu çözmektir. Kalori ihtiyacınız Sipariş formuna girdiğiniz boy, kilo, yaş, cinsiyet gibi kriterlere göre belirlenir ve diyet programınızın gidişatına göre gerekirse program kalori miktarınız azaltılıp arttırılarak sağlıklı bir şekilde hafiflemeniz sağlanır. Zayıflama fit paketi 3 ana 2 ara öğün yiyecek ve içeceklerden oluşmaktadır.
Smoothie detox paketi meyve, glutensiz tahıl, kuruyemiş, vegan süt gibi çeşitli malzemelerle hazırlanmaktadır. Protein, karbonhidrat, vitamin, mineral ihtiyaçlarınızı doğrudan karşılamanıza yardımcı olacak aynı zamanda 3 günde hafiflemenizi sağlayacaktır.
İş yerinizde motivasyonu düşüren standart ağır ve yağlı yemekler yerine, hafif ve sağlıklı yemekler mi yemek istiyorsunuz? Bu paket tam size göre. Günlük 1 ana 1 ara öğün yiyecek ve içeceklerden oluşmaktadır.
Düşük karbonhidrat diyetindeki mantık ; düşük ve kaliteli karbonhidrat alarak, gerekli olan kalori değerini sağlıklı protein ve yağlardan karşılamaktır.3 ana 2 ara öğün yiyecek ve içeceklerden oluşmaktadır.
