Güne özel karışımlı detoks içecekleri ile başlamak bütün günü daha enerjik, daha canlı, daha aktif geçirmenizi sağlar. Rahat uyumanıza yardımcı olur. Gün içerisinde sindiriminizi kuvvetlendirir. Gün içerisinde stresinizi azaltır, enerjinizi yükseltir. Dolaşım sisteminizi hızlandırır. Özel detoks içecekleriyle sadece güne başlayabilir yâda detoks diyetini desteklemek amaçlı içebilirsiniz. Özel diyetlerinize de eşlik edebilir. Toksinleri kolaylıkla vücudunuzdan atarken kilo vermenize de yardımcı olur.
Özel detoks içeceği tarifleri
Tarif 1
Salatalık limon nane detoks içeceği
Malzemeler; 300 ml su, 1 adet salatalık, 1 adet limon, 10 adet nane yaprağı
Hazırlanışı; salatalık ve limonları dilimleyin ve suyun içerisine atın. Nane yapraklarını da ilave edin. 1 gece buzdolabında dinlendirin. Ertesi gün, gün içerisinde belli aralıklarla tüketin.
Tarif 2
Frambuaz elma salatalık detoks içeceği
Malzemeler; 1 sürahi su, 100 gr frambuaz, 1 adet elma, 1 adet salatalık, 1 adet limon
Hazırlanışı; 1 sürahi suyun içerisine frambuazları atın. Elma, salatalık ve limonu dilimleyin suyun içerisine ilave edin. Buzdolabında 3 saat kadar bekletin ve gün içerisinde tüketin.
Tarif 3
Avokado salatalık ıspanak nane detoks içeceği
Malzemeler; 1 su bardağı su, 1 adet salatalık, 1 adet avokado, 4 yaprak ıspanak, 5 yaprak nane
Hazırlanışı; tüm malzemeleri blenderdan geçirin üzerine suyu ilave edin ve tekrar karıştırın. Bir kaşık zeytin yağ ve ceviz parçaları ekleyin, karıştırın ve için.
Tarif 4
Greyfurt lime limon detoks içeceği
Malzemeler; 1 sürahi su, 1 adet greyfurt, 1 adet lime, 1 adet limon
Hazırlanışı; tüm malzemeleri dilimleyin ve suyun içerisine ilave edin. Dilerseniz nane yaprağı da ekleyebilirsiniz. Buzdolabında bir süre bekletin ve soğuk tüketin.
Sağlıklı günler
