Ankara Diyet Yemek Servisi
Hafifol Diyet Yemek Servisi: İstanbul’dan Ankara’ya Sağlıklı Lezzet Yolculuğu
Sağlıklı yaşam ve dengeli beslenme artık sadece b...
31
Ağu
26
Haz
Bu Yiyecek Ve İçecekler Psikolojiye İyi Geliyor!
Yemek yemenin temel amacı yaşamı devam ettirebilmek, beslenmek, sağlıklı olmak olsa da, kişi bazen rahatlamak, öfkeyi bastırmak ve...
19
Nis
Zeytinyağlı Enginar Dolması Tarifi
4-6 kişilik zeytin yağlı enginar dolması tarifi için gerekli
Malzemeler:
4 yada 6 adet enginar
su
3-4 çorba kaşığı zeytiny...
17
Nis
Sebze Çorbası ( Defne Yapraklı )
4 kişilik defne yapraklı sebze çorbası
Malzemeler:
4 adet defne yağrağı
2 çorba kaşığı zeytin yağı
1 adet küçük boy soğan
...
15
Nis
Mercimekli Roka Salatası
4 Kişilik mercimekli roka salatası tarifi
Malzemeler:
1 adet kırmızı biber
1 demet roka
1 su bardağı yeşil mercimek ...
13
Nis
Avokadolu Domates Çorbası
4 kişilik avokadolu, kaşarlı domates çorbası tarifi
Malzemeler:
1 adet avakado
5 adet olgun domates
2 çorba kaşığı tereya...
14
Oca
Güne Dinç Başlamak İsteyenlere Öneriler
Güne Dinç Başlamak İsteyenlere Öneriler
Sabah nasıl uyandığımız gün içindeki ruh halimizi çok fazla etkilemektedir. Verimli ve ...
12
Oca
Fit Bir Vücut Nasıl Elde Edilir?
Fit Bir Vücut Nasıl Elde Edilir?
Herkesin hayali olan fit bir vücut için her türlü diyet programları, detokslar, sporlar vs. bir...
09
Oca
Diyette Yapılan En Büyük Hatalar
Diyette Yapılan En Büyük Hatalar
Dengesiz beslenmeyle birlikte vücutta yağ birikimi olur ve bu da şişmanlık ve beraberinde kronik...
09
Oca
Diyete Başlamadan Önce Bilinmesi Gerekenler
Diyete Başlamadan Önce Bilinmesi Gerekenler
Sağlıklı bir bedene kavuşabilmek için birçok farklı diyet yöntemi deneniyor. Sağlıklı...
