Detoks Ne İşe Yarar?

detoks
Son yıllarda birçok diyet programlarında vazgeçilmez tarifler deneniyor. Oldukça fazla popülarite kazanan ve herkes tarafından yapılmak istenen detoks, vücut için oldukça önemli bir savunma mekanizması haline geliyor. Vücudu arındırmak ve metabolizmayı hızlandırmak için yapılan farklı yöntemler bulunuyor. Bu yöntemlerin başında her zaman detoks yer alıyor. Detoks birçok bitkiler ve...
Read More: Detoks Ne İşe Yarar?

Detoks Diyeti İle İncelmek Mümkün Mü?

detoks
Detoks, vücuttaki toksinlerden kurtularak kendinizi hayal ettiğiniz vücut şeklinizi almanıza yardımcı olan ve kısa sürede yapılan beslenme planıdır. Sıradan tipik olan bir detoks programı önce bir süre oruç halindeki gibi aç kalmayı, daha sonra meyve ve sebze bol su tüketerek beslenmeyi içerir. Detoks beslenme programının bazılarında çeşitli çaylar, bitki...
Read More: Detoks Diyeti İle İncelmek Mümkün Mü?

Zayıflamak için detoks

Zayıflamak için Detoks
Zayıflamak zahmetli bir iştir. Birçok diyet denersiniz ama sonuç alamazsınız. Doğru ve sağlıklı zayıflamak için detoks şarttır. Doktorunuzla görüşüp, herhangi bir sağlık problemine bağlı kilo probleminiz olmadığını kesinleştirdikten sonra detoks diyetine başlayabilirsiniz. Zamanla aldığımız zararlı besinler, dengesiz beslenme ve dış etkenler vücudumuzda toksinlerin birikmesine sebep olur. Biriken toksinler vücudun...
Read More: Zayıflamak için detoks

Yeşil Detoks İçeceği

yeşil
Yeşil detoks içeceği ile hem toksinlerinizden kurtulur hem kilo verirsiniz. Yeşil detoks içeceği yüksek enerji ve canlılık verir. Aynı zamanda parlak bir cilde sahip olmanıza yardımcı olur. Detoks diyeti yaparken bu içeceği içmek çok faydalıdır. Masaj ve sauna eşliğinde kullanmanız sonuç almanızı hızlandırır. Detoks programına yeşil detoks içeceği ile...
Read More: Yeşil Detoks İçeceği

Yemekten Sonra Detoks İçeceği

Yemekten Sonra Detoks İçeceği
Vücudunuzu belli öğünlerde dinlendirmek ve vücudunuzda dışarı atılmak için bekleyen toksinlerden arındırmak için yemek sonrası detoksu uygulayabilirisiniz. Düzensiz beslenme ve ağır yemekler sonrasında bedeninize günlük yada öğünlük detokslar yapabilirsiniz. Yemekten sonra alacağınız detoks içecekleri midenizi ferahlatacak ve toksinlerden kolayca arınmanıza yardımcı olacaktır. Aynı zamanda gün boyu kendinizi iyi hissedecek...
Read More: Yemekten Sonra Detoks İçeceği

Yaban Mersinli Detoks İçeceği

Yaban Mersinli Detoks İçeceği
YABAN MERSİNLİ DETOKS İÇECEĞİ Yaban mersini nerdeyse hiç yağ içermeyen bir meyvedir. Çok düşük kalorilidir, rahatlıkla tüketebilirsiniz. İçeriğinde C, K, A vitamini vardır. Manganez ve potasyum içeren lifli bir meyvedir. Önemli bir anti-oksidandır. Detoks diyetinde, yaban mersini mor rengi ile çok eğlenceli gelecek sizlere. Enerji verir ve birçok enzim...
Read More: Yaban Mersinli Detoks İçeceği

Sabahları Detoks İçeceği

sabah detoks
Sabah alacağınız detoks içecekleri bütün gün size tokluk hissi vermenin yanında sizleri aynı zamanda besleyecektir. Hücre onarımınız ve hücre beslenmesi açısından büyük önem taşır. Asıl amacı vücuttaki toksinleri atmak olsa da yanında birçok faydası da vardır. Sabah detoks içeceği ile vücudunuzdaki sıvıların gün boyu asite dönüşmesine engel olacaksınız. Detoks...
Read More: Sabahları Detoks İçeceği

Portakallı Detoks İçeceği

Portakallı Detoks İçeceği
Portakallı detoks içeceğini içerken, diğer detoks içecekleri gibi size farklı gelmeyecek. Çünkü portakal suyu özellikle yaz aylarında, gerek evlerimizde gerek dışarıda çok tükettiğimiz bir içecek.  Bu yüzden portakallı detoks içeceğini çok kolay tüketeceksiniz. Gerek rengi gerek tadı size hiç yabancı gelmeyecek. C vitamini deposu olduğunu da bilmeyen yoktur. Portakal...
Read More: Portakallı Detoks İçeceği

Özel Detoks İçecekleri

Detoks İçecekleri
Güne özel karışımlı detoks içecekleri ile başlamak bütün günü daha enerjik, daha canlı, daha aktif geçirmenizi sağlar. Rahat uyumanıza yardımcı olur. Gün içerisinde sindiriminizi kuvvetlendirir. Gün içerisinde stresinizi azaltır, enerjinizi yükseltir. Dolaşım sisteminizi hızlandırır. Özel detoks içecekleriyle sadece güne başlayabilir yâda detoks diyetini desteklemek amaçlı içebilirsiniz. Özel diyetlerinize de...
Read More: Özel Detoks İçecekleri

Kolay Detoks İçecekleri

Kolay Detoks İçecekleri
Detoks içecekleri vücudunuzdaki biriken toksinleri kolayca atmanıza yardımcı olur. İçeriğindeki meyve ve sebzeler sayesinde toksinleri atmakla kalmayacak, hem vitamin almış olacaksınız hem sağlıklı beslenip vücut direncinizi yükseltmiş olacaksınız. Detoks diyetlerinizde sıkıldığınız anlarda imdadınıza yetişecek lezzetli detoks içeceklerinden kendinize seçerek taze tüketmeniz bu süreçte işinize yarayabilir. Detoks içecekleri yağ yakımına...
Read More: Kolay Detoks İçecekleri

Kirazlı Detoks İçeceği

Kirazlı Detoks İçeceği
Detoks içecekleri, detoks diyetlerinde vücudunuzdaki toksinleri atmanıza yardımcı olur. Enerji ve vitamin deposudur. Sıkıcı diyetleri eğlenceli hale getirir. Mevsiminde soğuk içeceğiniz için ferahlatıcı etkisi vardır. Bu yazımda sizlere kirazlı detoks içeceği tarifleri vereceğim. İçeriğinde bulunan C vitamini ve lif cildinizi yeniler, sindirim sisteminizi iyi gelir. Ayrıca kirazlı detoks içeceği...
Read More: Kirazlı Detoks İçeceği

Etkili Detoks Diyeti

Etkili Detoks Diyeti
Detoks programının etkili olabilmesi için en az 3 günlük bir dinlenme ve sağlıklı beslenme süresi gerekir. İdeal süreç 7 gündür. Süreci etkili kılan yan destekleri de uygulamalısınız. Spor yâda günlük en az 45 dk yürüyüş, stresten uzak kalmak etkili bir detoksun olmazsa olmazlarıdır.   Hızlı ve etkili bir Detoks...
Read More: Etkili Detoks Diyeti