Previous product
Ürünlere geri dön
Vegan Aralıklı Oruç 16/8 intermittent fasting Yemek Paketi
4,500.00 ₺ – 21,000.00 ₺
Next product
Ramazan Diyet Yemek Paketi
5,500.00 ₺ – 30,000.00 ₺
Sepeti görüntüle “1 Günlük Smoothie Paketi” sepetinize eklendi.
Ketojenik Aralıklı Oruç 16/8 intermittent fasting Yemek Paketi
1 müşteri puanına dayanarak 5 üzerinden 5.00 puan aldı
(1 müşteri yorumu) ₺800
‘den başlayan fiyatlarla
Intermittent fasting yani aralıklı oruç 16/8 sistemi ile 8 saat içerisinde tüm öğünlerin tüketilmesi geri kalan 16 saat içerisinde yiyeceklerden uzak durmayı hedefler bir öğünde almanız gereken protein, karbonhidrat ve yağ değerlerinin tümü dikkate alınarak menü planlaması yapılmaktadır.
Paket içeriği: 2 ana 1 ara öğünden oluşmaktadır.
Kalori ihtiyacınız Sipariş formuna girdiğiniz boy, kilo, yaş, cinsiyet gibi kriterlere göre belirlenir (Kalori miktarını siz seçmek isterseniz notlar bölümüne 1100/1300/1500kcal den birini seçerek belirtebilirsiniz)
Teslimat saatleri: Sabah 06:30-09:30 (Tuzla, B.Çekmece, Arnavutköy hariç) aralığı olup özel teslimat saati ne yazık ki verilememektedir. Lütfen bu saat aralığında bulunabileceğiniz bir adrese sipariş veriniz. Teslimat saatleri trafik yoğunluğuna ve operasyona göre + – 30 dk oynayabilmektedir.
Teslimat bölgeleri: İstanbul Avrupa Yakası Büyükçekmece(Merkez), Anadolu Yakası Pendik aralığıdır.
B.Çekmece, Arnavutköy, Tuzla bölgelerinde, sadece bazı mahallelere, ekstra ücret ile teslimat yapabilmekteyiz. Lütfen şipariş vermeden önce aşağı kısımda bulunan teslimat bölgelerimiz kısmını inceleyiniz, veya bizleri arayınız. (02124234365)
Ek bilgi
Katkısız | ✓ |
---|---|
Gün Atlatma | ✓ |
Paket Dondurma | ✓ |
Ücretsiz Teslimat | ✓ |
Yorumlar (1)
Ketojenik Aralıklı Oruç 16/8 intermittent fasting Yemek Paketi için 1 inceleme
Sadece bu ürünü satın almış olan müşteriler yorum yapabilir.
Teslimat Bölgelerimiz
Teslimat bölgeleri: İstanbul Avrupa Yakası Büyükçekmece(Merkez), Anadolu Yakası Pendik aralığıdır.
Siparişiniz sonrası aşağıdaki bölgeler için günlük ekstra 60₺ teslimat ücreti talep edilmektedir.
BÜYÜKÇEKMECE : ATATÜRK MAHALLESİ, 19 MAYIS MAHALLESİ, CUMHURİYET MAHALLESİ, ÇAKMAKLI MAHALLESİ, FATİH MAHALLESİ, KARAAĞAÇ MAHALLESİ
ARNAVUTKÖY : BOLLUCA MAHALLESİ, MAVİGÖL MAHALLESİ
TUZLA : AYDINLI MAHALLESi, AYDINTEPE MAHALLESİ, CAMİ MAHALLESİ, EVLİYA ÇELEBİ MAHALLESİ, FATİH MAHALLESİ, İÇMELER MAHALLESİ, İSTASYON MAHALLESİ, MESCİT MAHALLESİ, MİMAR SİNAN MAHALLESİ, ORHANLI MAHALLESİ, ORTA MAHALLESİ, POSTANE MAHALLESİ, ŞİFA MAHALLESİ, TEPEÖREN MAHALLESİ, YAYLA MAHALLESİ
Teslimat günleri:
Pazar hariç her gün. (Pazar günleri teslimatımız bulunmamaktadır. Bu sebeple, Pazar günleri gönderilmeyen paketler, paket bitiş tarihinize ilave edilir. Yani, 30 günlük sipariş verdiyseniz, 30 paket teslim alırsınız. Dilerseniz de cumartesi günleri aynı içerikli 2 paket gönderebiliriz. C.tesi günleri aynı içerikli 2 paket istemeniz durumunda sipariş formu kısmında seçebilirsiniz.)
Teslimat saatleri: Sabah 06:30-09:30 aralığı olup özel teslimat saati ne yazık ki verilememektedir. Lütfen bu saat aralığında bulunabileceğiniz bir adrese sipariş veriniz. Teslimat saatleri trafik yoğunluğuna ve operasyona göre + – 30 dk oynayabilmektedir.
Teslimat bölgeleri: İstanbul Avrupa Yakası Büyükçekmece(Merkez), Anadolu Yakası Pendik aralığıdır.
ARNAVUTKÖY (YENİ HAVALİMANI) BÖLGESİNE GÖNDERİMİMİZ BULUNMAMAKTADIR.
Ücretsiz teslimat: Her sabah adresinize teslim edilen paketleriniz için(yukarıdaki bölgeler dışında) ayrıca teslimat ücreti talep edilmez.
Gün atlatma: Paket istemediğiniz günlerde 48 saat önceden bildirmeniz yeterlidir.
Paket dondurma ve devir: İstediğiniz zaman paketinizi dondurabilir, 6 ay içerisinde tekrar kullanabilir veya başka birine devredebilirsiniz.
İlgili ürünler
Fitness Paketi
₺900
'den başlayan fiyatlarla
Aktif spor hayatı olan kişiler de yapılan sporun yanında beslenme düzeni ve besin gereksinmeleri oldukça önemlidir. Haftada minimum 3-4 gün düzenli olarak spor yapıyorsanız beslenme programınızın yaptığınız sportif aktivitenin çeşidine, yoğunluğuna ve fiziksel özellikleriniz ile yaşam tarzınıza uygun olması gerekir. Öğünlerin içeriğini ve tüketme zamanlarını düzenleyerek bu sayede maksimum spor performansını yakalayabilirsiniz. Amacınız yaptığınız spor ile yağ yakmak ve kas kazanmak ise fitnes paketi tam sana göre.
Teslimat saatleri: Sabah 06:30-09:30 (Tuzla, B.Çekmece, Arnavutköy hariç) aralığı olup özel teslimat saati ne yazık ki verilememektedir. Lütfen bu saat aralığında bulunabileceğiniz bir adrese sipariş veriniz. Teslimat saatleri trafik yoğunluğuna ve operasyona göre + – 30 dk oynayabilmektedir.
Teslimat bölgeleri: İstanbul Avrupa Yakası Büyükçekmece(Merkez), Anadolu Yakası Pendik aralığıdır. B.Çekmece, Arnavutköy, Tuzla bölgelerinde, sadece bazı mahallelere, ekstra ücret ile teslimat yapabilmekteyiz. Lütfen şipariş vermeden önce aşağı kısımda bulunan teslimat bölgelerimiz kısmını inceleyiniz, veya bizleri arayınız. (02124234365)
Sabah
Roast beef omlet & Zeytin & Otlu lor peyniri & Domates & Salatalık, Roka, Biber & Şekersiz fıstık ezmesi & Muz
Ara Öğün
Protein Ball
Öğle
Kekikli ızgara tavuk & Sote ıspanak & sebzeli basmati pilav
Ara Öğün
Espresso porridge
Akşam
Mantarlı fırın somon & Maş fasulyeli roka salatası & Buharda mevsim sebzesi
Glutensiz ve Laktozsuz Beslenme Paketi
₺900 'den başlayan fiyatlarla
Gluten ve Laktoz içermeyen beslenme paketidir. 3 ana 2 ara öğün yiyecek ve içeceklerden oluşmaktadır. (Çölyak hastalarına uygun değildir.)
Kalori ihtiyacınız Sipariş formuna girdiğiniz boy, kilo, yaş, cinsiyet gibi kriterlere göre belirlenir (Kalori miktarını siz seçmek isterseniz notlar bölümüne 1100/1300/1500 kcal den birini seçerek belirtebilirsiniz. Ayrıca Hafifol’da dilediğiniz zaman kalori miktarınızı azaltıp arttırabilirsiniz.
Teslimat saatleri: Sabah 06:30-09:30 (Tuzla, B.Çekmece, Arnavutköy hariç) aralığı olup özel teslimat saati ne yazık ki verilememektedir. Lütfen bu saat aralığında bulunabileceğiniz bir adrese sipariş veriniz. Teslimat saatleri trafik yoğunluğuna ve operasyona göre + – 30 dk oynayabilmektedir.
Teslimat bölgeleri: İstanbul Avrupa Yakası Büyükçekmece(Merkez), Anadolu Yakası Pendik aralığıdır. B.Çekmece, Arnavutköy, Tuzla bölgelerinde, sadece bazı mahallelere, ekstra ücret ile teslimat yapabilmekteyiz. Lütfen şipariş vermeden önce aşağı kısımda bulunan teslimat bölgelerimiz kısmını inceleyiniz, veya bizleri arayınız. (02124234365)
Sabah
Kurutulmuş domates taze kekik ile omlet & Zeytin salatası & Cherry domates & Közlenmiş kapya biber ezmesi & Glutensiz ekmek
Ara Öğün
glutensiz yulaf ile cevizli bonbon
Öğle
Zeytinyağlı mevsim sebzesi ile hazırlanmış sebze güveç & Izgara bonfile & Yeşil detoks içeceği
Ara Öğün
Unsuz çikolatalı browni
Akşam
Buharda somon & Pancarlı,Cevizli baby ıspanak salatası & Minestrone çorbası
Ofis Yemek Paketi
₺400
'den başlayan fiyatlarla (teslimat ücreti dahil)
4 kişi ve üzeri Kurumsal aboneliklere özel fiyatlandırma için lütfen iletişime geçiniz. 02124234365
İş yerinizde motivasyonu düşüren standart ağır ve yağlı yemekler yerine, hafif ve sağlıklı yemekler mi yemek istiyorsunuz? Bu paket tam size göre. Günlük 1 ana 1 ara öğün yiyecek ve içeceklerden oluşmaktadır. (4 çeşit)
Teslimat saatleri: Sabah 06:30-09:30 (Tuzla, B.Çekmece, Arnavutköy hariç) aralığı olup özel teslimat saati ne yazık ki verilememektedir. Lütfen bu saat aralığında bulunabileceğiniz bir adrese sipariş veriniz. Teslimat saatleri trafik yoğunluğuna ve operasyona göre + – 30 dk oynayabilmektedir.
Teslimat bölgeleri: İstanbul Avrupa Yakası Büyükçekmece(Merkez), Anadolu Yakası Pendik aralığıdır. B.Çekmece, Arnavutköy, Tuzla bölgelerinde, sadece bazı mahallelere, ekstra ücret ile teslimat yapabilmekteyiz. Lütfen şipariş vermeden önce aşağı kısımda bulunan teslimat bölgelerimiz kısmını inceleyiniz, veya bizleri arayınız. (02124234365)
Öğle
Sebzeli Bonfile Sarma, Cevizli Beluga Mercimek Salatası, Kinoalı Domates Çorbası, Pancarlı Yoğurt
Ara Öğün
Fıstık Ezmeli Granola Cup
5 Günlük Detox Arınma Yemek Paketi
5 üzerinden 5.00 oy aldı
₺5000/5 Gün
5 günlük hızlandırılmış detoks paketi, kısa sürede hızlı kilo vermek isteyenler içindir. 3 ana 2 ara öğün yiyecek ve içeceklerden oluşmaktadır. (Katı+Sıvı) Standart 1250Kcal 'dir. Bu sebeple ödeme sayfasında sizden boy kilo yaş cinsiyet bilgileri istenmeyecektir.
Teslimat saatleri: Sabah 06:30-09:30 (Tuzla, B.Çekmece, Arnavutköy hariç) aralığı olup özel teslimat saati ne yazık ki verilememektedir. Lütfen bu saat aralığında bulunabileceğiniz bir adrese sipariş veriniz. Teslimat saatleri trafik yoğunluğuna ve operasyona göre + – 30 dk oynayabilmektedir.
Teslimat bölgeleri: İstanbul Avrupa Yakası Büyükçekmece(Merkez), Anadolu Yakası Pendik aralığıdır. B.Çekmece, Arnavutköy, Tuzla bölgelerinde, sadece bazı mahallelere, ekstra ücret ile teslimat yapabilmekteyiz. Lütfen şipariş vermeden önce aşağı kısımda bulunan teslimat bölgelerimiz kısmını inceleyiniz, veya bizleri arayınız. (02124234365)
Sabah
Meyveli yulaflı puding
Ara Öğün
Kahveli bademli juice
Öğle
Tahıllı Salata & Green juice
Ara Öğün
Granola Bar
Akşam
Sebzeli detoks çorba & Chia tohumlu kabak çekirdekli kraker
Ketojenik Beslenme Paketi
5 üzerinden 5.00 oy aldı
₺800
'den başlayan fiyatlarla
Ketojenik paketimiz % 75 yağ, % 20 protein ve sadece % 5 karbonhidrat içermektedir. Günlük 3 ana öğünden oluşmaktadır.
Kalori ihtiyacınız Sipariş formuna girdiğiniz boy, kilo, yaş, cinsiyet gibi kriterlere göre belirlenir (Kalori miktarını siz seçmek isterseniz notlar bölümüne 1100/1300/1500kcal den birini seçerek belirtebilirsiniz. Ayrıca Hafifol'da dilediğiniz zaman kalori miktarınızı azaltıp arttırabilirsiniz.
Teslimat saatleri: Sabah 06:30-09:30 (Tuzla, B.Çekmece, Arnavutköy hariç) aralığı olup özel teslimat saati ne yazık ki verilememektedir. Lütfen bu saat aralığında bulunabileceğiniz bir adrese sipariş veriniz. Teslimat saatleri trafik yoğunluğuna ve operasyona göre + – 30 dk oynayabilmektedir.
Teslimat bölgeleri: İstanbul Avrupa Yakası Büyükçekmece(Merkez), Anadolu Yakası Pendik aralığıdır. B.Çekmece, Arnavutköy, Tuzla bölgelerinde, sadece bazı mahallelere, ekstra ücret ile teslimat yapabilmekteyiz. Lütfen şipariş vermeden önce aşağı kısımda bulunan teslimat bölgelerimiz kısmını inceleyiniz, veya bizleri arayınız. (02124234365)
Sabah
Taze dağ kekikli çırpılmış yumurta, Avokado salatası ,Biber ,Zeytin ,Çiğ badem, Ketojenik kraker
Öğle
Californiya biber yatağında et sote, Cevizli tahinli köz patlıcan, körpe ıspanak salatası
Akşam
Fesleğenli susamlı somon, Hindistan cevizi yağında sotelenmiş brokoli & kabak çekirdekli Guacamole sos
Düşük Karbonhidrat (Yüksek Protein) Yemek Paketi
₺900
'den başlayan fiyatlarla
Düşük karbonhidrat diyetindeki mantık ; düşük ve kaliteli karbonhidrat alarak, gerekli olan kalori değerini sağlıklı protein ve yağlardan karşılamaktır. Günlük 3 ana 2 ara öğün yiyecek ve içeceklerden oluşmaktadır.
Kalori ihtiyacınız Sipariş formuna girdiğiniz boy, kilo, yaş, cinsiyet gibi kriterlere göre belirlenir (Kalori miktarını siz seçmek isterseniz notlar bölümüne 1100/1300/1500kcal den birini seçerek belirtebilirsiniz. Ayrıca Hafifol’da dilediğiniz zaman kalori miktarınızı azaltıp arttırabilirsiniz.
Teslimat saatleri: Sabah 06:30-09:30 (Tuzla, B.Çekmece, Arnavutköy hariç) aralığı olup özel teslimat saati ne yazık ki verilememektedir. Lütfen bu saat aralığında bulunabileceğiniz bir adrese sipariş veriniz. Teslimat saatleri trafik yoğunluğuna ve operasyona göre + – 30 dk oynayabilmektedir.
Teslimat bölgeleri: İstanbul Avrupa Yakası Büyükçekmece(Merkez), Anadolu Yakası Pendik aralığıdır. B.Çekmece, Arnavutköy, Tuzla bölgelerinde, sadece bazı mahallelere, ekstra ücret ile teslimat yapabilmekteyiz. Lütfen şipariş vermeden önce aşağı kısımda bulunan teslimat bölgelerimiz kısmını inceleyiniz, veya bizleri arayınız. (02124234365)
Sabah
Pazılı omlet & Çörek otlu tulum peyniri & Taze kekikli kurutulmuş domates ile zeytin salatası & Yeşillik tabağı & Çiğ badem
Ara Öğün
Unsuz çikolatalı browni
Öğle
Tatlı ekşi sos ile sebzeli bonfile & Karabuğday salatası & Fesleğenli kefir
Ara Öğün
Orman meyveli yoğurtlu parfe
Akşam
Susamlı Renkli biberli Tavuk şiş & Mantarlı Ispanak graten
Sabah
Pazılı omlet & Çörek otlu tulum peyniri & Taze kekikli kurutulmuş domates ile zeytin salatası & Yeşillik tabağı & Çiğ badem
Ara Öğün
Unsuz çikolatalı browni
Öğle
Tatlı ekşi sos ile sebzeli bonfile & Karabuğday salatası & Fesleğenli kefir
Ara Öğün
Orman meyveli yoğurtlu parfe
Akşam
Susamlı Renkli biberli Tavuk şiş & Mantarlı Ispanak graten
Kişiye Özel (VIP) Yemek Paketi
₺1100
'den başlayan fiyatlarla
Yemediğiniz, sevmediğiniz ve/veya alerjiniz(intolerans) olan ürünlerin size gönderilmesini istemiyorsanız yada herhangi bir rahatsızlığınızdan dolayı kan testi sonuçlarınıza göre tamamen size özel üretim yapılmasını talep ediyorsanız bu paketi seçebilirsiniz. Günlük 3 ana 2 ara öğün yiyecek ve içeceklerden oluşmaktadır.
Kalori ihtiyacınız Sipariş formuna girdiğiniz boy, kilo, yaş, cinsiyet gibi kriterlere göre belirlenir (Kalori miktarını siz seçmek isterseniz notlar bölümüne 1100/1300/1500 kcal den birini seçerek belirtebilirsiniz. Ayrıca Hafifol’da dilediğiniz zaman kalori miktarınızı azaltıp arttırabilirsiniz.
Teslimat saatleri: Sabah 06:30-09:30 (Tuzla, B.Çekmece, Arnavutköy hariç) aralığı olup özel teslimat saati ne yazık ki verilememektedir. Lütfen bu saat aralığında bulunabileceğiniz bir adrese sipariş veriniz. Teslimat saatleri trafik yoğunluğuna ve operasyona göre + – 30 dk oynayabilmektedir.
Teslimat bölgeleri: İstanbul Avrupa Yakası Büyükçekmece(Merkez), Anadolu Yakası Pendik aralığıdır. B.Çekmece, Arnavutköy, Tuzla bölgelerinde, sadece bazı mahallelere, ekstra ücret ile teslimat yapabilmekteyiz. Lütfen şipariş vermeden önce aşağı kısımda bulunan teslimat bölgelerimiz kısmını inceleyiniz, veya bizleri arayınız. (02124234365)
Yemediğiniz, sevmediğiniz, alerjiniz olan ürünler çıkartılarak veya tahlil sonuçlarınıza göre tamamen size özel menü hazırlanacaktır.
7 günlük Vip Detox Paketi
₺9800/7 Gün
Hafifol’a özel en sevilen menülerin yer aldığı, kısa sürede hızlı sonuç almak isteyenler için tasarlanmış paketimiz ile 7 günde hafifle.
Teslimat saatleri: Sabah 06:30-09:30 (Tuzla, B.Çekmece, Arnavutköy hariç) aralığı olup özel teslimat saati ne yazık ki verilememektedir. Lütfen bu saat aralığında bulunabileceğiniz bir adrese sipariş veriniz. Teslimat saatleri trafik yoğunluğuna ve operasyona göre + – 30 dk oynayabilmektedir.
Teslimat bölgeleri: İstanbul Avrupa Yakası Büyükçekmece(Merkez), Anadolu Yakası Pendik aralığıdır. B.Çekmece, Arnavutköy, Tuzla bölgelerinde, sadece bazı mahallelere, ekstra ücret ile teslimat yapabilmekteyiz. Lütfen şipariş vermeden önce aşağı kısımda bulunan teslimat bölgelerimiz kısmını inceleyiniz, veya bizleri arayınız. (02124234365)
Sabah
Glutensiz kahvaltı tabağı
Ara Öğün
Ödem çayı
Öğle
Hafifol Spesial Salata
Ara Öğün
Glutensiz cookie
Akşam
Hafifol Special Çorba
1100
Kalori
1300
Kalori
1500
Kalori
Akıllı Kalori!
Farklı Kaloriler Tek Fiyat!
Paketlerimzde kalori miktarı yok çünkü Hafifol'da tüm kalori miktarları aynı fiyat :)
Koruyucu
Tatlandırıcı
Renklendirici
Glikoz Şurubu
Margarin
Transyağ
Hafifol'da
Bunlara Yer Yok!
Le… SA…… YI…. (doğrulanmış kullanıcı) –
Hafif ol ailesine çok teşekkür ederim, yemekleri inanılmaz lezzetli, kesinlikle diyet yemeklerin tatsızlığı ve sasılığı yok. Hem sağlıklı hem de lezzetli öğünler sunuluyor, servis ve paketleme çok özenli, müşteri destekleri çok iyi, iyiki varsınız 🙂