HANGİ PAKETİ SEÇMELİYİM

Senin İçin En Uygun Paketi Bul

Karar vermene yardımcı olalım.

PAKETLERİMİZDEN BAZILARI

Kapat

Glutensiz ve Laktozsuz Beslenme Paketi

₺200 'den başlayan fiyatlarla

Gluten ve Laktoz içermeyen beslenme paketidir. 3 ana 2 ara öğün yiyecek ve içeceklerden oluşmaktadır.

Kalori ihtiyacınız Sipariş formuna girdiğiniz boy, kilo, yaş, cinsiyet gibi kriterlere göre belirlenir (Kalori miktarını siz seçmek isterseniz notlar bölümüne 1100/1300/1500 kcal den birini seçerek belirtebilirsiniz. Ayrıca Hafifol’da dilediğiniz zaman kalori miktarınızı azaltıp arttırabilirsiniz.

Teslimat saatleri: Sabah 07:00-09:30 aralığı olup özel teslimat saati ne yazık ki verilememektedir. Lütfen bu saat aralığında bulunabileceğiniz bir adrese sipariş veriniz. Teslimat saatleri trafik yoğunluğuna ve operasyona göre  + – 30 dk oynayabilmektedir.

Teslimat bölgeleri: İstanbul Avrupa Yakası Büyükçekmece(Merkez), Anadolu Yakası Pendik aralığıdır. AVRUPA YAKASI MİMAROBA, SİNANOBA İÇİN VE ANADOLU YAKASI TUZLA-KURTKÖY-SULTANBEYLİ İÇİN GÜNLÜK 20₺ KURYE BEDELİ İLAVE EDİLMEKTEDİR. LÜTFEN BU BÖLGELER İÇİN SİPARİŞ ÖNCESİ TELEFON İLE İLETİŞİME GEÇİNİZ 0212 423 43 65 - ARNAVUTKÖY (YENİ HAVALİMANI) BÖLGESİNE GÖNDERİMİMİZ BULUNMAMAKTADIR.

Sabah

Kurutulmuş domates taze kekik ile omlet & Zeytin salatası & Cherry domates & Közlenmiş kapya biber ezmesi & Glutensiz ekmek

Ara Öğün

glutensiz yulaf ile cevizli bonbon

Öğle

Zeytinyağlı mevsim sebzesi ile hazırlanmış sebze güveç & Izgara bonfile & Yeşil detoks içeceği

Ara Öğün

Unsuz çikolatalı browni

Akşam

Buharda somon & Pancarlı,Cevizli baby ıspanak salatası & Minestrone çorbası

Kapat

Zayıflama-Fit Diyet Yemek Paketi

₺120 'den başlayan fiyatlarla

Sağlıklı kilo vermenin en önemli adımı belli kalori aralığında besin değeri yüksek gıdaları beslenmemize dahil ederek kilo sorununu çözmektir.

Kalori ihtiyacınız Sipariş formuna girdiğiniz boy, kilo, yaş, cinsiyet gibi kriterlere göre belirlenir (Kalori miktarını siz seçmek isterseniz notlar bölümüne 1100/1300/1500kcal den birini seçerek belirtebilirsiniz) ve diyet programınızın gidişatına göre gerekirse program kalori miktarınız azaltılıp arttırılarak sağlıklı bir şekilde hafiflemeniz sağlanır. Hafifol'da dilediğiniz zaman kalori miktarınızı azaltıp arttırabilirsiniz. Zayıflama fit paketi 3 ana 2 ara öğün yiyecek ve içeceklerden oluşmaktadır.

Teslimat saatleri: Sabah 07:00-09:30 aralığı olup özel teslimat saati ne yazık ki verilememektedir. Lütfen bu saat aralığında bulunabileceğiniz bir adrese sipariş veriniz. Teslimat saatleri trafik yoğunluğuna ve operasyona göre  + – 30 dk oynayabilmektedir.

Teslimat bölgeleri: İstanbul Avrupa Yakası Büyükçekmece(Merkez), Anadolu Yakası Pendik aralığıdır. AVRUPA YAKASI MİMAROBA, SİNANOBA İÇİN VE ANADOLU YAKASI TUZLA-KURTKÖY-SULTANBEYLİ İÇİN GÜNLÜK 20₺ KURYE BEDELİ İLAVE EDİLMEKTEDİR. LÜTFEN BU BÖLGELER İÇİN SİPARİŞ ÖNCESİ TELEFON İLE İLETİŞİME GEÇİNİZ 0212 423 43 65 - ARNAVUTKÖY (YENİ HAVALİMANI) BÖLGESİNE GÖNDERİMİMİZ BULUNMAMAKTADIR.

Sabah

Tuzlu kahvaltı keki & Otlu keten tohumlu Peynir topları & Salatalık & Çeri domates & Zeytin & Ceviz

Ara Öğün

Yulaflı fıstık ezmeli çikolatalı bar

Öğle

Taze fesleğenli domates soslu Misket köfte & Otlu hardallı patates salatası

Ara Öğün

Havuçlu fit top

Akşam

Kinoalı sebze köftesi & Közlenmiş patlıcan çorbası

Kapat

5 Günlük Detox Arınma Yemek Paketi

₺800/5Gün 

5 günlük hızlandırılmış detoks paketi, kısa sürede hızlı kilo vermek isteyenler içindir. 3 ana 2 ara öğün yiyecek ve içeceklerden oluşmaktadır. (Katı+Sıvı)

Teslimat saatleri: Sabah 07:00-09:30 aralığı olup özel teslimat saati ne yazık ki verilememektedir. Lütfen bu saat aralığında bulunabileceğiniz bir adrese sipariş veriniz. Teslimat saatleri trafik yoğunluğuna ve operasyona göre  + – 30 dk oynayabilmektedir.

Teslimat bölgeleri: İstanbul Avrupa Yakası Büyükçekmece(Merkez), Anadolu Yakası Pendik aralığıdır. AVRUPA YAKASI MİMAROBA, SİNANOBA İÇİN VE ANADOLU YAKASI TUZLA-KURTKÖY-SULTANBEYLİ İÇİN GÜNLÜK 20₺ KURYE BEDELİ İLAVE EDİLMEKTEDİR. LÜTFEN BU BÖLGELER İÇİN SİPARİŞ ÖNCESİ TELEFON İLE İLETİŞİME GEÇİNİZ 0212 423 43 65 - ARNAVUTKÖY (YENİ HAVALİMANI) BÖLGESİNE GÖNDERİMİMİZ BULUNMAMAKTADIR.

Sabah

Meyveli yulaflı puding

Ara Öğün

Kahveli bademli juice

Öğle

 Tahıllı Salata & Green juice

Ara Öğün

Granola Bar

Akşam

Sebzeli detoks çorba & Chia tohumlu kabak çekirdekli kraker

Kapat

Ketojenik Beslenme Paketi

₺150 'den başlayan fiyatlarla

Ketojenik paketimiz % 75 yağ, % 20 protein ve sadece % 5 karbonhidrat içermektedir. Günlük 3 ana öğünden oluşmaktadır.

Kalori ihtiyacınız Sipariş formuna girdiğiniz boy, kilo, yaş, cinsiyet gibi kriterlere göre belirlenir (Kalori miktarını siz seçmek isterseniz notlar bölümüne 1100/1300/1500kcal den birini seçerek belirtebilirsiniz. Ayrıca Hafifol'da dilediğiniz zaman kalori miktarınızı azaltıp arttırabilirsiniz.

Teslimat saatleri: Sabah 07:00-09:30 aralığı olup özel teslimat saati ne yazık ki verilememektedir. Lütfen bu saat aralığında bulunabileceğiniz bir adrese sipariş veriniz. Teslimat saatleri trafik yoğunluğuna ve operasyona göre  + – 30 dk oynayabilmektedir.

Teslimat bölgeleri: İstanbul Avrupa Yakası Büyükçekmece(Merkez), Anadolu Yakası Pendik aralığıdır. AVRUPA YAKASI MİMAROBA, SİNANOBA İÇİN VE ANADOLU YAKASI TUZLA-KURTKÖY-SULTANBEYLİ İÇİN GÜNLÜK 20₺ KURYE BEDELİ İLAVE EDİLMEKTEDİR. LÜTFEN BU BÖLGELER İÇİN SİPARİŞ ÖNCESİ TELEFON İLE İLETİŞİME GEÇİNİZ 0212 423 43 65 - ARNAVUTKÖY (YENİ HAVALİMANI) BÖLGESİNE GÖNDERİMİMİZ BULUNMAMAKTADIR.

Sabah

Taze dağ kekikli çırpılmış yumurta, Avokado salatası ,Biber ,Zeytin ,Çiğ badem, Ketojenik kraker

Öğle

Californiya biber yatağında et sote, Cevizli tahinli köz patlıcan, körpe ıspanak salatası

Akşam

Fesleğenli susamlı somon, Hindistan cevizi yağında sotelenmiş brokoli & kabak çekirdekli Guacamole sos

Vip Yemek Servisi

Hikayemiz

Kurucu GAMZE BEREKETOĞLU, Haliç Üniversitesi Fen Edebiyat Fakültesi, Moleküler Biyoloji ve Genetik Bölümünden 2010 yılında mezun oldu ve 2014 yılında İstanbul Bilim Üniversitesi Sağlık bilimleri Enstitüsü Histoloji ve Embriyoloji ana bilim dalında yüksek lisansını tamamladı. Kadir Has Üniversitesi, Profesyonel Yaşam Koçluğu Sertifika Programını da tamamlaması ile, sağlıklı beslenme ve spora olan ilgisi yaşam biçimi haline dönüştü. Sağlıklı yemek tarifleri ve beslenme ile ilgili birikimlerini sizlerle buluşturmak amacı ile yola çıktı. Hafifol, profesyonel mutfak ekibi ve lojistik kadrosu ile tamamı doğal yollar ile üretilmiş sağlıklı yiyecekleri, vitamin dengesi bozulmadan sizlere kadar ulaştırmaktadır.