Bu Yiyecek Ve İçecekler Psikolojiye İyi Geliyor!
Yemek yemenin temel amacı yaşamı devam ettirebilmek, beslenmek, sağlıklı olmak olsa da, kişi bazen rahatlamak, öfkeyi bastırmak ve...
26
Haz
14
Oca
Güne Dinç Başlamak İsteyenlere Öneriler
Güne Dinç Başlamak İsteyenlere Öneriler
Sabah nasıl uyandığımız gün içindeki ruh halimizi çok fazla etkilemektedir. Verimli ve ...
12
Oca
Fit Bir Vücut Nasıl Elde Edilir?
Fit Bir Vücut Nasıl Elde Edilir?
Herkesin hayali olan fit bir vücut için her türlü diyet programları, detokslar, sporlar vs. bir...
06
Oca
Beslenme ve Zayıflama Arasındaki İlişki
Beslenme ve Zayıflama Arasındaki İlişki
Son zamanlarda pek çok insan fazla kilolarından şikâyetçidir. Birçok faktör vücutta yağ b...
05
Oca
Sporcu Beslenmesi Nasıl Olmalı
Sporcu Beslenmesi Nasıl Olmalı?
Karbonhidratların sindirimi yapıldığında glukoza dönüştükleri bir gerçektir ve vücudun hızlıca ve...
03
Oca
Spor Yapmanın İnsan Vücuda Etkileri
Spor Yapmanın İnsan Vücuda Etkileri
Spor yapmanın insan vücuda etkileri sadece fiziksel görünüme değil, beden ve ruh sağlığına da...
03
Oca
Sağlıksız Beslenme Vücudu Yoruyor
Sağlıksız Beslenme Vücudu Yoruyor
Yetersiz ve dengesiz beslenme vücudun fonksiyonel olarak çalışmasını engeller. Hastalıklara kar...
02
Oca
Sağlıklı Zayıflamanın Altın Kuralları
Sağlıklı Zayıflamanın Altın Kuralları
Her insan sağlıklı, huzurlu ve uzun ömürlü yaşamak ister. Özelikle günümüzde besinlerin raf...
01
Oca
Sağlıklı Yaşam İçin Beslenme Önerileri
Sağlıklı Yaşam İçin Beslenme Önerileri
Günümüzde hazır yiyecek olarak tabir edilen besinler içerisine, raf ömrünü uzatmak için ek...
01
Oca
Sağlıklı Beslenmenin Vücuda Etkileri Nelerdir?
Sağlıklı Beslenmenin Vücuda Etkileri Nelerdir?
İnsan vücudu vücut tarafından üretilmeyen vitaminleri farklı gıda ve besinlerden t...
