Diyet Yemek Bayilik

marka
Diyet Yemek Servisi Bayilik için; Girişimcilere sağladıklarımız Tüm reklamlar tarafımızdan takip edilir. Reklam işlemleri ile uğraşmanıza gerek kalmaz. Mutfak Personelinize eğitim tarafımızdan sağlanacaktır. Tüm menü ve reçete planlaması tarafımızdan sağlanacaktır. Paketleme ve dağıtım için gerekli yemek kapları, dağıtım kutuları, etiketler, şişeler, cam kavanozlar ve matbaa işlemleri tarafımızdan sağlanacak, satın alma derdiniz...
Read More: Diyet Yemek Bayilik

Leptin Hormonunun Gücü

Leptin Hormonu
Leptin hormonu, vücuttaki tüm hormonların bir düzen içerisinde işlemesini sağlayan bir hormondur. Leptin hormonu iştahı kapatır, yağları yakar. Yemek yemeye başladıktan sonra size doyduğunuzu söyleyen hormondur aslında. Tüm salgılara emreden bir hormondur. Stres, seks, troid, pankreas hormonlarına emreder. Bu hormon sağ omuz üzerinde yer almaktadır. Kilo kontrolünü sağlamak ve...
Read More: Leptin Hormonunun Gücü

Aşırı Yemenin Nedeni

Super huge giant burger and teen girl trying to eat it.
Kilo sorunlaru yaşayan insanlar, zaman zaman aşırı yemenin önüne geçemediklerini ifade ederler. Bu aşırı yeme sorunu ile başa çıkamadığından emin olan kişiler, bir uzamana danışarak sağlık kontrollerini yaptırmalıdırlar. Önlenemeyen aşırı yeme sorununun altında bir takım sağlık sorunları olabilir. Sağlık sorunları bulunamadığı noktada psikolojik nedenler incelenmelidir. Aşırı Yemeye Neden Olan...
Read More: Aşırı Yemenin Nedeni

Kefir Nedir, Faydaları Nelerdir

Kefir
Kefirin tüketilmesi, beslenme uzmanları tarafından sağlıklı yaşama katkı için önerilmektedir. Kefir; Kafkas kökenli bir içecektir ve fermente halde sunulan süttür. Vitamin ve mineral açısından çok zengin olan bu içecek, sağlık için mutlaka tüketilmelidir. Kefirin Eşsiz Etkileri Kefir sindirim sorunları yaşayanlar için çok yararlıdır. Bir sorun yaşamayanlar için de sindirimi...
Read More: Kefir Nedir, Faydaları Nelerdir

Düzenli Uyku Kilo Verdirir mi

Düzenli Uyku
Kilo verme sürecinde rejim ve egzersiz ikilisi sağlam bir temeli oluşturmaktadır. Ancak bu ikili, hayatın diğer parçalarında da doğru davranarak desteklenmelidir. Hayatın en önemli kısımlarından bir tanesi de uyku sürecidir. Sağlıklı bir uyku, kilo verme sürecini olumlu etkileyecek ve kilo vermeyi hızlandıracaktır. Düzensiz Uykunun Rejim Sürecine Zararları Rejim yapıldığı...
Read More: Düzenli Uyku Kilo Verdirir mi

Doğum Sonrası Beslenme

Doğum Sonrası Beslenme
Hamilelik sürecinde beslenmeye azami düzeyde dikkat etmek gereklidir. Doğum olduktan sonra da aynı özeni göstermek çok önemlidir. Anne ve bebeğin beslenme bağı doğum sonrasında da sürmektedir. Annenin aldığı gıdalar, süt miktarını ve sütün besleyiciliğini doğrudan etkileyecektir. Bu nedenle beslenmede dikkat edilmesi gereken noktalar önemini korumaya devam eder. Doğum Sonrası...
Read More: Doğum Sonrası Beslenme

Gece Acıkmaları

Gece Acıkmaları
Diyet yapanların belki de en büyük şikayetleri, gece aniden acıkmaları ve bir şeyler yeme isteğinin önüne geçememeleridir. Bu durum, diyet yapan kişilerde suçluluk duygusuna neden olmaktadır. Gece tüketilen besinler, kilo ve yağlanma sorunlarının ilk sebeplerinden bir tanesidir. Normal bir diyet uygulaması süresince, saat 19.00’dan sonra bir şey yenmemesi önerilmektedir....
Read More: Gece Acıkmaları

Bağırsak Florasının Şişmalığa Etkisi

bagirsak-florasi
Sindirim sistemi denilince ilk akla gelen organ elbette bağırsaklar dır bağırsaklarda ince olan emilimden kalın olan ise atıkların boşaltımın dan sorumludur. Son zamanlarda bilim adamlarını en çok düşündüren ve üzerinde araştırma yapmaya iten bağırsaklar, günümüzde kilo alımından ruhsal sıkıntılara kadar birçok problemin birebir nedeni olarak görülmektedir. Bağırsaklarda bulunan bakteriler...
Read More: Bağırsak Florasının Şişmalığa Etkisi

Selülit Nedir? Selülitten Kurtulmanın Yolları

Damarlardaki dolaşımın yavaşlaması özellikle kalça ve bacak bölümünde selülit adı verilen probleme yol açar. Selüit özellikle yaz aylarında kadınların en büyük kabusu olmakla birlikte onunla savaşmak için de bir değil birden fazla yolu denemeniz ve bu yolda sabırla ilerlemeniz gerekiyor. Damarlardaki dolaşımın yavaşlaması ile birlikte sıvılar yağ hücrelerinin aralarına...
Read More: Selülit Nedir? Selülitten Kurtulmanın Yolları

Sağlıklı Diyet İçin Öneriler

Sağlıklı diyet için öneriler
Günümüz toplumlarında bireylerin diyet yapma isteği gün geçtikçe artmaktadır. Diyet yapmaya bu kadar ilgili olunmasının sebebi sağlıklı bir yaşamdan çok, bireylerin kendilerini daha fit görmek istemeleri, giydikleri kıyafetlerin kendilerine yakışmasını sağlamak, etrafındaki kişiler tarafından beğenilmek, kendilerini kanıtlamaktır. Bireylerin diyet yaparken özellikle sağlıklı diyet yapabilmeleri için uyması gereken bazı kurallar vardır....
Read More: Sağlıklı Diyet İçin Öneriler

Kabızlıktan kurtulmanın yolları

kabizlik
Kabızlığa Ne İyi Gelir? Öncelikle kabızlığın ne olduğunu anlamamız gerekmektedir. Kabızlık vücudumuzda ki bağırsakların normal düzeyinde çalışmaması sonucunda bağırsakların tıkanmasıdır. Uzun süren kabızlıklar da sindirim sistemi bozulur, şiddetli baş ağrıları başlar, vücudumuz halsiz kalır ve ten rengin de solmalar meydana gelir. Kabızlığa Ne İyi Gelir? Kabızlık işlenmiş gıdaları tüketen...
Read More: Kabızlıktan kurtulmanın yolları

İştah Kesen Yiyecekler

hafifol_saglik
İştah Kesen Yiyecekler İnsanlar ihtiyaçları nedeniyle besin tüketirler. Fakat bazen fazla besin tüketmek kilo almamıza sebep olur. İnsanlar bu durumdan rahatsız olduğundan diyetisyenlere başvurarak veya yakınlarından duydukları bilgilerle hareket ederler ve bunun sonucunda programlı olarak belli besinlere yönelirler. Bu sayede daha uzun süre acıkmadan kalabilir ve kolayca kilo verebilirler. ...
Read More: İştah Kesen Yiyecekler