3 Günlük Detoks Çorba Paketi (Detox Soup)
₺3000/3 Gün
Hafif Ol Ailesinin en yeni paketi, Paket içerisindeki detoks çorbaları Gluten, Laktoz içermemektedir. Vegan beslenmeye uygundur.Tüm gün boyunca sıvı tüketerek hafiflemek isteyen danışanlar için tasarlanmıştır. 3 adet farklı detox çorbası 2 adet detox juice içeceği gönderilmektedir. Paketin kalorisi 1000-1100 kalori aralığındadır.
3 günlük hızlandırılmış detoks çorba paketi, kısa sürede hızlı kilo vermek isteyenler içindir. Günlük 3 adet çorba ve 2 adet detox içeceğinden oluşmaktadır. (Sadece Sıvı içeriklidir.)
Teslimat saatleri: Sabah 06:30-09:30 (Tuzla, B.Çekmece, Arnavutköy hariç) aralığı olup özel teslimat saati ne yazık ki verilememektedir. Lütfen bu saat aralığında bulunabileceğiniz bir adrese sipariş veriniz. Teslimat saatleri trafik yoğunluğuna ve operasyona göre + – 30 dk oynayabilmektedir.
Teslimat bölgeleri: İstanbul Avrupa Yakası Büyükçekmece(Merkez), Anadolu Yakası Pendik aralığıdır. B.Çekmece, Arnavutköy, Tuzla bölgelerinde, sadece bazı mahallelere, ekstra ücret ile teslimat yapabilmekteyiz. Lütfen şipariş vermeden önce aşağı kısımda bulunan teslimat bölgelerimiz kısmını inceleyiniz, veya bizleri arayınız. (02124234365)
Zayıflama-Fit Diyet Yemek Paketi
₺700
'den başlayan fiyatlarla
Sağlıklı kilo vermenin en önemli adımı belli kalori aralığında besin değeri yüksek gıdaları beslenmemize dahil ederek kilo sorununu çözmektir.
Kalori ihtiyacınız Sipariş formuna girdiğiniz boy, kilo, yaş, cinsiyet gibi kriterlere göre belirlenir (Kalori miktarını siz seçmek isterseniz notlar bölümüne 1100/1300/1500kcal den birini seçerek belirtebilirsiniz) ve diyet programınızın gidişatına göre gerekirse program kalori miktarınız azaltılıp arttırılarak sağlıklı bir şekilde hafiflemeniz sağlanır. Hafifol'da dilediğiniz zaman kalori miktarınızı azaltıp arttırabilirsiniz. Zayıflama fit paketi 3 ana 2 ara öğün yiyecek ve içeceklerden oluşmaktadır.
Teslimat saatleri: Sabah 06:30-09:30 (Tuzla, B.Çekmece, Arnavutköy hariç) aralığı olup özel teslimat saati ne yazık ki verilememektedir. Lütfen bu saat aralığında bulunabileceğiniz bir adrese sipariş veriniz. Teslimat saatleri trafik yoğunluğuna ve operasyona göre + – 30 dk oynayabilmektedir.
Teslimat bölgeleri: İstanbul Avrupa Yakası Büyükçekmece(Merkez), Anadolu Yakası Pendik aralığıdır. B.Çekmece, Arnavutköy, Tuzla bölgelerinde, sadece bazı mahallelere, ekstra ücret ile teslimat yapabilmekteyiz. Lütfen şipariş vermeden önce aşağı kısımda bulunan teslimat bölgelerimiz kısmını inceleyiniz, veya bizleri arayınız. (02124234365)
Vegan Yemek Paketi
₺700
'den başlayan fiyatlarla
Veganlık bazı nedenlerle hayvansal gıdaları tüketmeyi reddetmek olarak tanımlanır. Vegan diyeti temel olarak şunlardan oluşur: Baklagiller, sert kabuklu yemişler ve tohumlar, meyve ve sebzeler, tam tahıllar.
Vegan Paketimiz Günlük 3 ana 2 ara öğün yiyecek ve içeceklerden oluşmaktadır. Hayvansal gıdalar içermez.
Kalori ihtiyacınız Sipariş formuna girdiğiniz boy, kilo, yaş, cinsiyet gibi kriterlere göre belirlenir (Kalori miktarını siz seçmek isterseniz notlar bölümüne 1100/1300/1500 kcal den birini seçerek belirtebilirsiniz. Ayrıca Hafifol’da dilediğiniz zaman kalori miktarınızı azaltıp arttırabilirsiniz.
Teslimat saatleri: Sabah 06:30-09:30 (Tuzla, B.Çekmece, Arnavutköy hariç) aralığı olup özel teslimat saati ne yazık ki verilememektedir. Lütfen bu saat aralığında bulunabileceğiniz bir adrese sipariş veriniz. Teslimat saatleri trafik yoğunluğuna ve operasyona göre + – 30 dk oynayabilmektedir.
Teslimat bölgeleri: İstanbul Avrupa Yakası Büyükçekmece(Merkez), Anadolu Yakası Pendik aralığıdır. B.Çekmece, Arnavutköy, Tuzla bölgelerinde, sadece bazı mahallelere, ekstra ücret ile teslimat yapabilmekteyiz. Lütfen şipariş vermeden önce aşağı kısımda bulunan teslimat bölgelerimiz kısmını inceleyiniz, veya bizleri arayınız. (02124234365)
Aralıklı Oruç 16/8 intermittent fasting Yemek Paketi
₺700
'den başlayan fiyatlarla
Intermittent fasting yani aralıklı oruç 16/8 sistemi ile 8 saat içerisinde tüm öğünlerin tüketilmesi geri kalan 16 saat içerisinde yiyeceklerden uzak durmayı hedefler bir öğünde almanız gereken protein, karbonhidrat ve yağ değerlerinin tümü dikkate alınarak menü planlaması yapılmaktadır.
Kalori ihtiyacınız Sipariş formuna girdiğiniz boy, kilo, yaş, cinsiyet gibi kriterlere göre belirlenir (Kalori miktarını siz seçmek isterseniz notlar bölümüne 1100/1300/1500kcal den birini seçerek belirtebilirsiniz)
Teslimat saatleri: Sabah 06:30-09:30 (Tuzla, B.Çekmece, Arnavutköy hariç) aralığı olup özel teslimat saati ne yazık ki verilememektedir. Lütfen bu saat aralığında bulunabileceğiniz bir adrese sipariş veriniz. Teslimat saatleri trafik yoğunluğuna ve operasyona göre + – 30 dk oynayabilmektedir.
Teslimat bölgeleri: İstanbul Avrupa Yakası Büyükçekmece(Merkez), Anadolu Yakası Pendik aralığıdır. B.Çekmece, Arnavutköy, Tuzla bölgelerinde, sadece bazı mahallelere, ekstra ücret ile teslimat yapabilmekteyiz. Lütfen şipariş vermeden önce aşağı kısımda bulunan teslimat bölgelerimiz kısmını inceleyiniz, veya bizleri arayınız. (02124234365)
Vegan Aralıklı Oruç 16/8 intermittent fasting Yemek Paketi
₺700
'den başlayan fiyatlarla
Intermittent fasting yani aralıklı oruç 16/8 sistemi ile 8 saat içerisinde tüm öğünlerin tüketilmesi geri kalan 16 saat içerisinde yiyeceklerden uzak durmayı hedefler bir öğünde almanız gereken protein, karbonhidrat ve yağ değerlerinin tümü dikkate alınarak menü planlaması yapılmaktadır. Hayvansal gıdalar içermemektedir.
Kalori ihtiyacınız Sipariş formuna girdiğiniz boy, kilo, yaş, cinsiyet gibi kriterlere göre belirlenir (Kalori miktarını siz seçmek isterseniz notlar bölümüne 1100/1300/1500kcal den birini seçerek belirtebilirsiniz)
Teslimat saatleri: Sabah 06:30-09:30 (Tuzla, B.Çekmece, Arnavutköy hariç) aralığı olup özel teslimat saati ne yazık ki verilememektedir. Lütfen bu saat aralığında bulunabileceğiniz bir adrese sipariş veriniz. Teslimat saatleri trafik yoğunluğuna ve operasyona göre + – 30 dk oynayabilmektedir.
Teslimat bölgeleri: İstanbul Avrupa Yakası Büyükçekmece(Merkez), Anadolu Yakası Pendik aralığıdır. B.Çekmece, Arnavutköy, Tuzla bölgelerinde, sadece bazı mahallelere, ekstra ücret ile teslimat yapabilmekteyiz. Lütfen şipariş vermeden önce aşağı kısımda bulunan teslimat bölgelerimiz kısmını inceleyiniz, veya bizleri arayınız. (02124234365)
5 Günlük Detox Arınma Yemek Paketi
₺5000/5 Gün
5 günlük hızlandırılmış detoks paketi, kısa sürede hızlı kilo vermek isteyenler içindir. 3 ana 2 ara öğün yiyecek ve içeceklerden oluşmaktadır. (Katı+Sıvı) Standart 1250Kcal 'dir. Bu sebeple ödeme sayfasında sizden boy kilo yaş cinsiyet bilgileri istenmeyecektir.
Teslimat saatleri: Sabah 06:30-09:30 (Tuzla, B.Çekmece, Arnavutköy hariç) aralığı olup özel teslimat saati ne yazık ki verilememektedir. Lütfen bu saat aralığında bulunabileceğiniz bir adrese sipariş veriniz. Teslimat saatleri trafik yoğunluğuna ve operasyona göre + – 30 dk oynayabilmektedir.
Teslimat bölgeleri: İstanbul Avrupa Yakası Büyükçekmece(Merkez), Anadolu Yakası Pendik aralığıdır. B.Çekmece, Arnavutköy, Tuzla bölgelerinde, sadece bazı mahallelere, ekstra ücret ile teslimat yapabilmekteyiz. Lütfen şipariş vermeden önce aşağı kısımda bulunan teslimat bölgelerimiz kısmını inceleyiniz, veya bizleri arayınız. (02124234365)
Ketojenik Beslenme Paketi
₺800
'den başlayan fiyatlarla
Ketojenik paketimiz % 75 yağ, % 20 protein ve sadece % 5 karbonhidrat içermektedir. Günlük 3 ana öğünden oluşmaktadır.
Kalori ihtiyacınız Sipariş formuna girdiğiniz boy, kilo, yaş, cinsiyet gibi kriterlere göre belirlenir (Kalori miktarını siz seçmek isterseniz notlar bölümüne 1100/1300/1500kcal den birini seçerek belirtebilirsiniz. Ayrıca Hafifol'da dilediğiniz zaman kalori miktarınızı azaltıp arttırabilirsiniz.
Teslimat saatleri: Sabah 06:30-09:30 (Tuzla, B.Çekmece, Arnavutköy hariç) aralığı olup özel teslimat saati ne yazık ki verilememektedir. Lütfen bu saat aralığında bulunabileceğiniz bir adrese sipariş veriniz. Teslimat saatleri trafik yoğunluğuna ve operasyona göre + – 30 dk oynayabilmektedir.
Teslimat bölgeleri: İstanbul Avrupa Yakası Büyükçekmece(Merkez), Anadolu Yakası Pendik aralığıdır. B.Çekmece, Arnavutköy, Tuzla bölgelerinde, sadece bazı mahallelere, ekstra ücret ile teslimat yapabilmekteyiz. Lütfen şipariş vermeden önce aşağı kısımda bulunan teslimat bölgelerimiz kısmını inceleyiniz, veya bizleri arayınız. (02124234365)
5 Günlük Vegan Detox Yemek Paketi
₺5000/5Gün
Teslimat saatleri: Sabah 06:30-09:30 (Tuzla, B.Çekmece, Arnavutköy hariç) aralığı olup özel teslimat saati ne yazık ki verilememektedir. Lütfen bu saat aralığında bulunabileceğiniz bir adrese sipariş veriniz. Teslimat saatleri trafik yoğunluğuna ve operasyona göre + – 30 dk oynayabilmektedir.
Teslimat bölgeleri: İstanbul Avrupa Yakası Büyükçekmece(Merkez), Anadolu Yakası Pendik aralığıdır. B.Çekmece, Arnavutköy, Tuzla bölgelerinde, sadece bazı mahallelere, ekstra ücret ile teslimat yapabilmekteyiz. Lütfen şipariş vermeden önce aşağı kısımda bulunan teslimat bölgelerimiz kısmını inceleyiniz, veya bizleri arayınız. (02124234365)
Ketojenik Aralıklı Oruç 16/8 intermittent fasting Yemek Paketi
₺800
'den başlayan fiyatlarla
Intermittent fasting yani aralıklı oruç 16/8 sistemi ile 8 saat içerisinde tüm öğünlerin tüketilmesi geri kalan 16 saat içerisinde yiyeceklerden uzak durmayı hedefler bir öğünde almanız gereken protein, karbonhidrat ve yağ değerlerinin tümü dikkate alınarak menü planlaması yapılmaktadır.
Paket içeriği: 2 ana öğünden oluşmaktadır. (Sabah-Akşam)
Kalori ihtiyacınız Sipariş formuna girdiğiniz boy, kilo, yaş, cinsiyet gibi kriterlere göre belirlenir (Kalori miktarını siz seçmek isterseniz notlar bölümüne 1100/1300/1500kcal den birini seçerek belirtebilirsiniz)
Teslimat saatleri: Sabah 06:30-09:30 (Tuzla, B.Çekmece, Arnavutköy hariç) aralığı olup özel teslimat saati ne yazık ki verilememektedir. Lütfen bu saat aralığında bulunabileceğiniz bir adrese sipariş veriniz. Teslimat saatleri trafik yoğunluğuna ve operasyona göre + – 30 dk oynayabilmektedir.
Teslimat bölgeleri: İstanbul Avrupa Yakası Büyükçekmece(Merkez), Anadolu Yakası Pendik aralığıdır. B.Çekmece, Arnavutköy, Tuzla bölgelerinde, sadece bazı mahallelere, ekstra ücret ile teslimat yapabilmekteyiz. Lütfen şipariş vermeden önce aşağı kısımda bulunan teslimat bölgelerimiz kısmını inceleyiniz, veya bizleri arayınız. (02124234365)
Glutensiz ve Laktozsuz Beslenme Paketi
₺900 'den başlayan fiyatlarla
Gluten ve Laktoz içermeyen beslenme paketidir. 3 ana 2 ara öğün yiyecek ve içeceklerden oluşmaktadır. (Çölyak hastalarına uygun değildir.)
Kalori ihtiyacınız Sipariş formuna girdiğiniz boy, kilo, yaş, cinsiyet gibi kriterlere göre belirlenir (Kalori miktarını siz seçmek isterseniz notlar bölümüne 1100/1300/1500 kcal den birini seçerek belirtebilirsiniz. Ayrıca Hafifol’da dilediğiniz zaman kalori miktarınızı azaltıp arttırabilirsiniz.
Teslimat saatleri: Sabah 06:30-09:30 (Tuzla, B.Çekmece, Arnavutköy hariç) aralığı olup özel teslimat saati ne yazık ki verilememektedir. Lütfen bu saat aralığında bulunabileceğiniz bir adrese sipariş veriniz. Teslimat saatleri trafik yoğunluğuna ve operasyona göre + – 30 dk oynayabilmektedir.
Teslimat bölgeleri: İstanbul Avrupa Yakası Büyükçekmece(Merkez), Anadolu Yakası Pendik aralığıdır. B.Çekmece, Arnavutköy, Tuzla bölgelerinde, sadece bazı mahallelere, ekstra ücret ile teslimat yapabilmekteyiz. Lütfen şipariş vermeden önce aşağı kısımda bulunan teslimat bölgelerimiz kısmını inceleyiniz, veya bizleri arayınız. (02124234365)
Fitness Paketi
₺900
'den başlayan fiyatlarla
Aktif spor hayatı olan kişiler de yapılan sporun yanında beslenme düzeni ve besin gereksinmeleri oldukça önemlidir. Haftada minimum 3-4 gün düzenli olarak spor yapıyorsanız beslenme programınızın yaptığınız sportif aktivitenin çeşidine, yoğunluğuna ve fiziksel özellikleriniz ile yaşam tarzınıza uygun olması gerekir. Öğünlerin içeriğini ve tüketme zamanlarını düzenleyerek bu sayede maksimum spor performansını yakalayabilirsiniz. Amacınız yaptığınız spor ile yağ yakmak ve kas kazanmak ise fitnes paketi tam sana göre.
Teslimat saatleri: Sabah 06:30-09:30 (Tuzla, B.Çekmece, Arnavutköy hariç) aralığı olup özel teslimat saati ne yazık ki verilememektedir. Lütfen bu saat aralığında bulunabileceğiniz bir adrese sipariş veriniz. Teslimat saatleri trafik yoğunluğuna ve operasyona göre + – 30 dk oynayabilmektedir.
Teslimat bölgeleri: İstanbul Avrupa Yakası Büyükçekmece(Merkez), Anadolu Yakası Pendik aralığıdır. B.Çekmece, Arnavutköy, Tuzla bölgelerinde, sadece bazı mahallelere, ekstra ücret ile teslimat yapabilmekteyiz. Lütfen şipariş vermeden önce aşağı kısımda bulunan teslimat bölgelerimiz kısmını inceleyiniz, veya bizleri arayınız. (02124234365)
Düşük Karbonhidrat (Yüksek Protein) Yemek Paketi
₺900
'den başlayan fiyatlarla
