hafifol | Hafifol Vip Diyet Yemek Servisi İstanbul & Ankara

22 Şub

Kışın Üşümeye Karşı Direnç Sağlayan Besinler

22/02/2017
By hafifol

Kış günlerinin soğuk havasında vücut ısımızı sabit tutmakta zorlanırız. Vücut ısısının düşmesi sonucunda hastalıklar ortaya çıkmak...

Yazının devamı

21 Şub

Kilo Verme

Hızlı Kilo Verme

21/02/2017
By hafifol

Diyet yapmaya karar verdikten sonra insanların ilk amacı hızlı bir şekilde kilo verebilmek. Peki, bunu nasıl yapacaksınız? Aslında...

Yazının devamı

20 Şub

Sağlıklı Beslenme

Portakal Suyu İle Gelen Tehlike

20/02/2017
By hafifol

Başlığı okur okumaz şimdiye kadar sağlığa faydaları saymakla bitirilemeyen ve zindelik verdiği söylenen portakal suyunun ne gibi b...

Yazının devamı

19 Şub

Detoks

Detoks Sadece Bedeni Değil Ruhu da Arındırır

19/02/2017
By hafifol

Sadece bedeninizi değil, ruhunuzu da arındırıp rahatlamak için Detoks'a ihtiyacınız var. Çünkü vücudumuzda yediğimiz besinlere ve ...

Yazının devamı

18 Şub

Hamilelikte Beslenme

Emziren Anneler Nasıl Beslenmeli?

18/02/2017
By hafifol

Emzirme dönemindeki beslenme hem annenin hem de bebeğin sağlığını etkilediğinden oldukça önemlidir. Çünkü bu süreçte doğru beslenm...

Yazının devamı

17 Şub

Sağlıklı Beslenme

Besinleri Hazırlarken Nasıl Hareket Etmelisiniz

17/02/2017
By hafifol

Yemek yemek kadar hazırlama süreci de bir o kadar dikkat ve düzen gerektiriyor; çünkü doğru bir şekilde tüketilmiş besinler minera...

Yazının devamı

16 Şub

Sağlıklı Beslenme

Yemekleri Doğru Pişirme Yöntemleri

16/02/2017
By hafifol

Zayıflamak ve sağlıklı beslenmek için besinleri seçmek ve yemek kadar onları pişirmek de önemlidir. Çünkü kimi besinler pişirilirk...

Yazının devamı

15 Şub

Sağlıklı Beslenme

Antioksidan Deposu Turşu

15/02/2017
By hafifol

Son zamanlarda çok faydalı olduğu belirtilen ve yenmesi tavsiye edilen turşu gerçekten de antioksidan özelliği olmasının yanı sıra...

Yazının devamı

14 Şub

Sağlıklı Beslenme

Sigara İçenler Nasıl Beslenmeli

14/02/2017
By hafifol

Sigaranın zararı saymakla bitmez. Sigaradaki zehirli kimyasallar hücre ölümünü hızlandırdığı için kansere sebep olmaktadır. Kanser...

Yazının devamı

13 Şub

Diyet

Diyetle İlgili Doğru Bilinen Yanlışlar

13/02/2017
By hafifol

Diyet yapmanıza rağmen istediğiniz kadar kilo veremiyorsanız bazı şeyleri yanlış yapıyor olabilirsiniz. Diyetlerle ilgili doğru sa...

Yazının devamı

Sepet

Üye Girişi